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怎么不和自己作对？
大可爱天天
怎么不和自己作对？
您好，同时接纳自己的优点和缺点，每天给自己打气告诉自己新的一天自己元气满满。告诉自己:1.我能为你做些什么？2.谢谢你为了我做了这些。
看到自己的付出与努力，也看到自己的需求。充足自己的内心，强大自我。
内心需要与理智取舍，很多时候是矛盾的，到底谁听谁的呢？如何做到内外合一？我是壹点灵心理咨询师徐奕，欢迎来私聊。
您好，我是暖暖心语，您现在可能正体验着苦恼，这种苦恼影响了您很多，同时老师相信每个人自身都是能量具足的，我们一起探索找回您自己的能量！可以和我聊一聊，您这么坚强独立，我会给到您最好的支持！
你好，我是壹点灵平台的心理医生全莲花。
需要认识自己、接纳自己、平衡好自己里面的需要。心理咨询师或心理医生可以帮助你哦！