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开学就要考试心里很焦虑很害怕

终焉、孤存  

现在不敢开学因为开学就有考试网课没好好学,在家考试的时候都是耍的小聪明,一想到去学校就要考试我心里很难受,感觉对不起父母
我该怎么办?

回答
3个回答
关珩心理咨询师

你好,开学都有一些焦虑呢。昨天是我们这里开学的第一天,以为老师们会甩过来卷子,考考考。没想到孩子回家很开心,老师很耐心的在带着复习,整理知识点。非常时期,健康最重要,老师看到学生的笑脸就开心了,其实老师家长都清楚,孩子什么样?自己骗自己的事情以后不做了,从现在开始踏实看书,准备复课吧。

王倩心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师王倩。

不知道离开学还有多久呢?既然心里有些难受,那可以趁这段时间好好的再去学习一下。

你的同学们可能跟你的情况很像呢,因为在家里学习,大部分人的自觉性和效率都要差一些。或许考试的话,大家的水平也不会相差太多。

既然事情已经发生了,你担心太多,只会让自己更加烦恼,先行动起来,好好努力吧。

希望我的回答能够帮到你,如果还有疑问,可以私信我。

涂育红心理咨询师

没好好学习,觉着对不起父母是正常的,一次考试考砸了并没有关系,只要你从这次考试认识到了不能这么耍小聪明,今后好好学就行。

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