真的好累啊 无数次的想要自杀,无数次的不... Burial 2020年05月19日 23:42 IP属地: 福建 真的好累啊 无数次的想要自杀,无数次的不舍,无数次的为别人考虑 可是…为什么就没有人能够了解我呢? 呵…这个世界真的是很搞笑 就连最好的闺蜜都很虚伪 被浏览677次 回答
如果你愿意,可以和我说说你的事情
你好,我是壹点灵的心理咨询师李云霞。你这么累,还坚持着,很不容易,也让人心疼。不是没有人理解你,先咨询师聊聊你的感受,她会理解你的。
你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
很多人都带着虚伪的面具,也许他们不敢真实的面对别人面对自己,那么你愿意做个真实的自己么?这是你可以自己选择的事情。可以跟我聊聊你的故事和困扰啊!你愿意让我了解你么?:)
你好,我是壹点灵心理咨询师恆逸。
在你的文字叙述裡感觉到你是一个敏感且为人著想的人。而往往太重视别人想法而看轻自己,甚至对自己有负面评价,觉得自己不重要没价值。
试著把负面的想法写下来,然後停止思考这些想法。我们先让这些想法保留下来,我们已经在低落的状态是很难消化这些负面想法,同时也让自己的心喘口气,不要再被情绪淹没;等我们状态好的时候,再来回头看看自己的想法,我们可能会更高,更宽广的看见问题,而不会深陷问题其中。
你也可以找咨询师谈谈自己的苦闷,重新检视自己的思考,看见自己的亮点与价值。
心理没光看啥都阴暗,无视那些阴暗面,找到自己
去多发现一些朋友,虽然很难,但起码是一个希望。还有就是自己爱自己,总不能任由自己受别人欺负对吧
希望多了就不在奢望