感觉别人对自己不友好 自卑 内心敏感 不... ydl202005221553209 2020年05月22日 16:15 IP属地: 山西 感觉别人对自己不友好 自卑 内心敏感 不敢当众发言 声音颤抖 在意别人的看法 孤独 被浏览1112次 回答
怎么办
怎么办
您好 我是壹点灵心理咨询师杨昕宇 感觉您很无助 很想改变 您可以私聊联系我 我愿意帮助您
多练习就好了
不知道你多大了?这个问题是可以通过心理咨询改善的。
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您多大了呢?这样多久了?
3年
您的这种紧张源自哪里呢?是内心有哪些担忧吗?担忧自己表现的不够好,又怕被别人评价?其实这些可能是因为我们心中太想做得好,越想做好呢,就会越紧张,所以受到影响。如果需要解决这些困扰,可能要从解决背后的担忧开始,如果您需要帮助,可以找老师聊聊。
您今年多大呢?从您的描述中能看到你对自己有很强的自我观察能力和反省能力,也能看到这些问题给您目前的生活造成了一定的困扰,通过一段时间的心理咨询这些问题可以调整的,欢迎与我私聊或者点我首页下单咨询。
看到你的状态,看到你想改变,这样的感觉困扰着你,让你不安。找个合适的咨询师聊一下。这样对你有好处。