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你好，看得出来，你非常的焦虑，也很渴望能够得到他人的接纳和认可，你的社交恐惧症不是无缘无故产生的，他一定有深层次的原因，只是在面临高考的时候，因为心理能量的下降而表现出来，带给你一定的困扰，如果需要进一步帮助，请私聊或者预约咨询，祝好
不敢跟同学说话，别人把你当成了透明的人，现在的心烦意乱，是从什么时间开始的？当时发生了什么？
不敢与人说话，与社交焦虑有关，而社交焦虑不是一天两天形成的，当然也不会通过一天两天就能解决，但是社交焦虑是可以改善的，你可以通过专业的帮助，如认知行为疗法和系统脱敏法都可以有效改善社交焦虑。如需帮助，可私聊。