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想忘记一个人怎么办?

浅画  

他真的之前对我很好,我们之前天天聊天,我就喜欢上了他,被他聊天聊进去了,但是他却离开了,而我却难以放下,他现在有喜欢的人了,我天天看到他们之间的种种,真的很痛苦…

回答
7个回答
秦凯心理咨询师

你好,忘记一个人确实很难,看着他嗮恩爱心里更难受。怎么样才能走出来,你需要帮助。我是壹点灵心理咨询师秦凯,专注情感情绪处理,如有需要请联系我,

周绪文心理咨询师

每个人在拥有的时候总感觉不到他有多好,但总是在失去时才知道他有多重要,这是人性的弱点,就像你捡到一百块钱只会开心一点点,但是丢100块钱会很懊恼,当你失去时大脑会不自觉的加大它的重要性,你的回忆也会选择性的想起美好的一切,就会觉得他是那么好那么放不下!

林建家心理咨询师

他的离开,让你感觉很难过,这是人之常情。
他的离开,说明他感觉你们俩不适合一段不适合的感情,硬性的合在一起,对彼此双方都是一种伤害。
你可以在痛苦中做一个思考,是什么让他选择了放弃你?以此也可以看到自身的不足,不断的提升自己,丰富自己,让自己变得更有价值,那个时候你能够得着的好男人多的是。
既然你看到他的动态,会让你很难过,那么最好的办法就是长痛不如短痛,关闭他的信息,让自己重新开始新的生活。当然这比较难,这需要时间。

杜娜娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杜娜娜。
以前他对你很好,陪伴聊天。但是之后却离开了。自己却放不下。很理解你的感受。
之前陪你聊天后来离开,这其中必有缘故,其中的原因你最了解。这已经过去了,放下这段感情重新寻找幸福,但是也要成长自己,从中汲取经验。
希望能帮到你,谢谢!

浅画普通用户

其实我也不是很知道为什么就突然离开了…

陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。丧失的感觉很痛。能尝试跟这种痛多呆一会儿吗?就象拉韧带一样,虽然痛可以增加我们的韧性。具体可私聊。

龚晓容心理咨询师

这种情况确实会很痛苦的,有一些方法可以缓解你的情绪,你可以找老师帮助

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