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感觉自己亲手毁了自己的人生,一副好牌打的...

匿名  

今年计划去留学拿到了很好的offer因为自己拖延玩然后现在语言成绩没过,语言班也没办法申请了,可能去不了了。本身我的本科学校很不好想借这个机会让自己的竞争力强一些,现在去不了了是自己把自己毁了。毕业一年了为了准备语言这一年也没有工作过就在家里了,没有经验什么都没有自己是个废物。看见好朋友考上不错的研究生考证在实习岗位工作,相比之下自己什么都没做,什么也没有本来就走了条捷径还不珍惜。我觉得这一年的荒废让我根本追不上同龄人了,我还有最后一次考试机会20天时间可是我觉得我依旧达不到标准,我要不要直接就放弃这次考试了下决心不留学了还是等着次考试完成再看结果。我现在也不知道自己是想不想去了,我开始觉得按我的专业来说留学并不值得 学教育一年花50万回来当个老师,可是我不愿意放弃因为我怕这样就比别人差了 这样我以后工作的起点就低了,我很纠结。不知道自己是为了逃避考试、学习还是怎么样,如果没有这个考试我出去找工作我会有一个新的开始结束掉现在颓废的状态,可是我怕失去这次机会以后不好翻身了,以后的路径会完全不同。我该怎么办感觉自己已经混乱了,已经不是以前的自己了。

回答
14个回答
尤四海心理咨询师

你好,面对自己的苦恼困扰,可以通过咨询师的陪伴来释放,缓解当前带来的压力和混乱,需要陪伴可以私信我!

郭丽娟心理咨询师

你好,看了你的描述感受到了你的焦虑和纠结。首先让自己的情绪稳定下来,心静下来,然后问问自己到底想要什么?不是为了攀比,是让自己过得开心一些,毕竟人生的路很长,如果进入一个攀比的怪圈,忘了自己想要的和真正需要的,那么如何奋斗都会离快乐越来越远。如有疑问可以私聊。

陈惠英心理咨询师

你好,我是心理咨询师陈惠英。听你的描述,理解你目前的感受。现在你的同学在准备就业,你还在准备考研,似乎暂时落后了,但这并不表示你的人生就落后于他们啊,人生不是百米赛跑,而是一辈子的马拉松,他可以超你一段,你也可以超他一段。
定了的目标就定定心心地去付诸行动,瞻前顾后患得患失会丧失自己的战斗力。
相信你,会迎来曙光!

龚晓容心理咨询师

感受到了你的焦虑自卑,后悔,既然还有20天,为什么不拼一下呢,减少自己的愧疚感

刘毅心理咨询师

可能去不了,也可能是自己潜意识当中的抗拒呢?倘若真的去不了,你也可以在其他部分实现你的价值的。但是你的灾难化思维,在不断的给自己进行负面强化。卷入在胡思乱想之中,致使自己越发退缩!

刘毅心理咨询师

可能去不了,也可能是自己潜意识当中的抗拒呢?倘若真的去不了,你也可以在其他部分实现你的价值的。但是你的灾难化思维,在不断的给自己进行负面强化。卷入在胡思乱想之中,致使自己越发退缩!那么自己的无价值感是不是越来越强了呢?

那瑛珺心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师那瑛珺。
因为拖延贪玩,没拿到好成绩,让你有些对自己失望,也有压力,产生情绪。其实有压力是好事情,至少能让你更有动力去迎接接下来的20天后的考试。似乎你现在因为这样的情绪和压力动摇了自己,那么此刻是对前途的未可知,还是考试的挫败感油然而生?想想选择当初出国的心情,是不是还有那样的想法和报复,那是真实的,而每个选择都要付出代价,只为那一线希望。

梁志科心理咨询师

选择让人纠结,但是人拥有的最大的自由或许也就是选择权。
未来有太多的不一定,选择哪个都可能做的出色也可能做的不好,取决于你的努力和运气,何不行动起来,准备20天考试,然后找工作,考上了,也可以选择不去,更多讨论可以私聊。

黄晓兰心理咨询师

你没有下决心放弃留学是因为害怕自己比别人差,起点比别人低,而要去留学花50万,回来做教育又觉得不值。之所以有点混乱不知道怎么办,是因为你都在考虑外在的因素,你自己想要什么,没有想清楚:仅仅想着不要比别人差,这个别人太不可控了;回来做教育不值,那你觉得做什么值呢?没有明确的目标,自然就会拖延,所以,想清楚要干什么才能有行动的动力。

陈学宁心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师陈学宁。
特别能理解您的心情,您很希望能通过自己的努力向大家证明,“我是可以的”,有这样的觉擦力说明您的内心是渴望“优秀”,特别棒!但这只是意识层面的“想”而已,而落实到行动上总是做不到,失败后又会为自己的“拖延”、“不珍惜”而懊恼,自责。为什么会这样呢?我们该如何让自己行动力更强一些呢?那就是“行优于言”,想法再多,没有行动,一切都是浮云。您需要有清晰的人生规划做方向,有力的信念来支持你,欢迎来和老师一起探讨。

柯忱心理咨询师

能感受到目前处于一个十分纠结的状态。
有时候做决定确实是一件为难的事情,因为我们实际上是或者对未来的预测中的,而未来确实不确定的。
正如大多数的人一样,提到决定“后悔”一定会出出现,我们总会把当前的情况和某一标准进行比较,有比较就会有“后悔”产生的。
也许,世界上没有最好的决定,但我们可以把当下的事情做好。
1理清眼下可以做什么,列出清单;
2把注意力放到自己此时此刻的体验上来,踏实的实施计划。拒绝吧反思和幻想当做问题解决的策略。
如果发现道理都懂了,就是无法实践,可能就需要寻求专业咨询师的帮助,在咨询的情景下来探索自己到底被什么因素卡住了。
加油!!!

新手上路普通用户

福祸相依

ydl202001161923338普通用户

能感觉到你的纠结和焦虑。似乎出国留学或者直接去找工作,对你来说,都给你带来不同的担心之处,而还有二十天就要到来的考试可能还加重了你的焦虑感。在这种情况下,我们可能可以做一些对自己内心的梳理的工作,找到自己真正想要什么,也许可以减轻焦虑感。

吴笛心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师吴笛。在这满满的文字里我看到了你的后悔、自责、矛盾与焦虑,也由此看到你仍是一个对自己负责的人,你没有为自己找借口,勇于承担。

人生的道路上总是会出现许多的路让我们选择,没有人事先就清楚走哪条路就一定对,或者一定错,事物永远具有两面性,正如你会觉得“按我的专业来说留学并不值得 学教育一年花50万回来当个老师,可是我不愿意放弃因为我怕这样就比别人差了 这样我以后工作的起点就低了。”这句话同样可以换一个角度理解,“如果去留学,你以后找工作的起点也许会比较高,但得到这个优势的前提是,要损失50W。”你看,总是有得有失的,但终究是对是错并未有定论。既然你会感觉因为自己拖延玩,自己亲手毁了自己的人生,会因此后悔;既然再过20天有一个给你弥补的机会,不妨先试着做一次努力,做一下不让自己20天之后后悔的事,如果考试成功你便拥有了选择去或不去的选择权,而如果考试依旧失败,至少你努力了,不会再为此后悔。

希望可以帮到你,加油!

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