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思维上已经很想得开了，已经很豁达了，可是...
絮叨一下
思维上已经很想得开了，已经很豁达了，可是情绪上依然气的不行……我静待波涛汹涌吧
情绪是没办法控制哦，正常的呢
既然从思维上看淡了，也豁达了很多，说明你自我成长了，恭喜你，继续保持，当看待问题的时候，从多个纬度去考虑，积极的一面正能量的一面去看待，多换位思考，说不定有意外之喜。
思维上已经想开了，不知道是不是你单方面的自我调节，那让你产生情绪的具体事件有没有解决呢？很多时候事情可以过去，但是情绪是过不去的。没关系，想开了也好，至于情绪，不管过得去过不去，就把它放在那里就好。你凝视深渊时深渊也在凝视你，同样你越是在意情绪，它就会越扰乱你的心智。
单方面的自我调节，具体事件解决不了
说明你目前努力压制着自己的愤怒，这不是个好方式!
壹点灵平台国家二级心理咨询师任老师
[尴尬][不爽]
潜意识比意识更知道你的问题，身体比你会更知道你的问题的!
允许、接受、适应自己的这种情绪。也可以合理的宣泄自我的情绪，对自己进行调节！可以从认知、情绪、行为三方面采取措施！
嗯嗯，谢谢
您好 我是壹点灵咨询师王洁琼
这种情况每个人都会有
可以试着接受自己的状态，不要让自己内心太难受，静下来的停留几分钟，想下值不值得我们去起这样情绪。