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我放不下他，想和他好好的談一次
雪·化妝
我們分手好久了，他把我所有的聯繫方式都拉黑了，我找不到他，也忘不了他，很想和他談一次，成與不成，給自己一個交代，順其自然……
有没有他做为你的谈判对象，你都应给给自己一个交代。而不是被自己潜意识的欲求裹挟，折磨自己走入僵局。
还是与你自己好好谈一次吧，分手很久，都已拉黑，心中却还有执念。
放不下的感觉确实是很难受的，只是你想和他进行一次谈话，在现实层面能可能不太容易实现，你这个情况，最好是做一些心理干预，才能够让自己从这里走出来，我可以帮助你。
先跟自己谈一谈，
再决定要不要和他，和你们的过去谈一谈，
准备好了就出发，
有纠结的地方可以找老师。
这种未完成的情结还是挺令人难以逾越的。即使有想表达的话，却没有机会表达。不得不说是一个暂时的遗憾。
該怎麼辦呢
顺其自然地忘记他吧？
我也這樣想，只是沒想到，他真的不會回來了
我打算和他談一次，行就行，不行就算
唉！人去不中留。。您也可以放下包袱，不用在原地等他了。
繼續前行……
是什么让你想给自己一次机会，却还没有去行动？
念念不忘 太痛苦了
但愿你可以先想办法找到他。
是什么阻碍了你去行动
对于不会回头的人，你找到他本人，谈完了，也是再次听到一次告别而已。
如果能谈的话，你说对方至于这样做吗？对方之所以这样做，说明已经不愿意再触及前面的问题了，你放不下你的执着，只是在折磨自己。即便你能找到对方，他也不会坐下来跟你心平气和的谈谈。事情已经如此，你的不甘心，不仅是自己的心魔，假如找到对方，也可能是对方的麻烦。
朋友您好！你所描述的和男友谈分手好久了，他把我所有的联系方式都拉黑了，你找不到他，也忘不了他，很想和他談一次，成與不成，給自己一個交代，順其自然你心情很郁闷是吗，我很理解你。
和男友还有感情，尽管已经分手，但你不想放手，这是的苦恼的原因。
试问：你们在一起的时候你觉得幸福吗？你们遇到问题是如何沟通的呢？在你们分开之后他会像你一样痛苦吗？
分手后建议如下 ：
一是调整好心态。不要认为失恋是天大的事情，它只是你人生中的一个小插曲，如果不幸失恋了，不要压抑自己，该哭就要哭出来，哭过以后，勇敢面对自己的生活。
二是多出去走走。和好朋友一起逛街，买一身漂亮的衣服，将自己打扮的美丽可人，自信的寻找真正值得自己珍惜的人
三是定一个目标。失恋之后给自己定一个目标吧，比如读完四大名著，或者考驾照，或者是考资格证，等你真正完成自己的目标时，你会发现，自己早就不是一个失恋的人了。
四是参加体育锻炼。体育锻炼能使人心情愉悦，如果你失恋了，每天进行适当的体育锻炼，你会发现，一段时间以后，你不仅心情舒畅，还会精力充沛哦。
五是投入下段感情。走出失恋的最好方法是开始一段新的感情，如果你开始了一段新的感情，会立即被幸福感所包围，而幸福感是治伤的良药，你可以很快的痊愈。
关心一下你的家人当你失恋的时候，多些时间去关心你的家人吧，多和父母打电话，聊聊天，和兄弟姐妹聚聚会，你会发现他们是如此的可爱，你还有他们的陪伴，那还有什么可以伤心的呢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。