我讨厌见到别人,我讨厌和别人说话,我讨厌... ydl202007151745146 2020年07月15日 18:10 IP属地: 江苏 我讨厌见到别人,我讨厌和别人说话,我讨厌虚伪的人际关系。 被浏览707次 回答
是否也不怎么接纳自己?
讨厌这么多,你会喜欢自己吗?
你好,我是壹点灵的心理咨询师李泽,很高兴能帮助到你。
每个人都有自己的价值观去保护,自然会和其他人有意见上的分歧,而在不断的社交活动中人们通过完成社会化,来让自己变得灵活和成熟,能更好的促成合作避免冲突还有求同存异和认可他人。
您好,我是壹点零心理咨询师。从你的描述中,可以看出你在人际关系处理上有了问题。
哈佛大学从一项长达75年的研究中得出:良好的人际关系让我们更快乐、更健康。构成美好生活的最重要因素并非富有、成功,而是良好的心身健康及温暖、亲密的人际关系。
人际关系的好处是会让我们产生合力,形成互补,互相激励,联络感情等,独木不成林。
你说你讨厌别人,是什么原因让你有这种想法?从什么时候开始的?如果你不与别人交往,好处是什么?最糟糕的情况是什么?
影响人际关系主要因素有个体因素、社会因素以及自然环境等其他因素,试着分析自己不愿与人交往的因素,是仪表形象问题?交往技能问题?还是价值观念 问题?
分析了原因后,尝试慢慢改善。
一是从已经发生或可能发生的生活经验中找出解决办法。
二是从小事着手,一小步改变,可能会带来大改善。
三是寻求家庭和社会支持,他人的帮助,可能会带给你很大的改变。
晚上好,我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。你的感受是人之常情,我相信没人会喜欢虚伪的人际关系,人与人之间相处最关键的就是真诚了。我们不能一朝被蛇咬 十年怕草绳,有时候我们可能遇人不淑陷入了一段虚伪的感情中,这对我们确实有很大的伤害,但是我们生命也一定会有真诚的朋友,我们不能以偏概全的一概而论。希望对你有帮助