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玩手机时特别不安
藏进云朵里.
玩手机时特别不安
是什么原因让你不安呢？知道，自己不应该玩？有更多的事情等着你做？还是什么呢，我是壹点灵的心理咨询师周滢。我们可以探讨一下。
一方面想玩手机，另一方面又好像很焦虑，感觉什么都没做成，以致带来更多的空虚和无意义感？
您好！一边想玩手机让自己放松开心，一边又控制自己不能玩太久，自己也清楚玩手机对自己很不好，一边控制一边任性，所以导致自己很不安，您需要一个合理的安排划分。希望我的回复对你有帮助。