最近很难受,一直在哭,也不知道在哭什么,... 匿名 2020年08月04日 17:45 IP属地: 浙江 最近很难受,一直在哭,也不知道在哭什么,我爸说我心理素质不好,要看开一点活在当下。虽然说的很有道理,我还是觉得他不理解。那天去看医生还差点跟医生吵起来,说我不配合,为什么所有人都不懂 被浏览511次 回答
你好,能说说让你哭的具体事件吗?
你好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。
大部分的孩子,都会觉得不被家长理解,大部分的家长也不懂得如何去爱孩子。我希望有机会帮助你,成为你的心灵导师。
你好,看你的情绪表现,是有点抑郁吧,说说吧,有哪些想法不被家里理解和接受,自己怎么就那么委屈呢?需要倾诉解压可以私信聊聊。
您好,我是壹点灵咨询师王洁琼。
感觉到你很难受,那为什么会哭,什么事情导致的呢?也许是短暂的,去做一些喜欢的事情纾解下自己的情绪。
希望可以帮助到你
不知原因的哭,应该背后还是有原因的,建议适当增加运动,多与朋友交流
我也不知道为什么,没到晚上就想哭,我不喜欢一群人,我喜欢自己一个人静静的待着,有时候我也不知道自己在想什么,就是不开心,半夜会失眠睡不着觉,我也不知道为什么。
是不是会有一瞬间的崩溃
你爸只顾着讲道理,却忽略了你的感受。
你好,我是壹点灵咨询师冯晓坤。
可以看出你最近心情很低落,不知道为什么总是想哭,是过去发生什么事情照成的吗?你可以寻求帮助让你能够看开过去发生不愉快的事件。
另外你自己可以尝试一下多做运动,因为运动产生多巴胺,可以保持心情愉快。
你也可以多吃香蕉,香蕉有一种能帮助人脑产生5—羟色胺的氨基酸,能够让人增加愉悦感。
希望能够帮到你!