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父母总是管自己，自己很焦躁，怎么办？
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我是一名高三的学生，成绩也挺不错的，但是我很讨厌父母管我。班主任和父母都认为手机不可以多拿，总是规定我拿手机的时间，我还是挺自律的，拿手机不会总是玩，但是他们越管我，我越觉得静不心来做题，上课状态也越来越差，与父母尝试沟通，他们说我只要保持在级部前五十就行，毕竟我们级部一千多个人嘛，前五十对我来说不难，但是他们一要求我，我就很难受，很焦躁，这种怎么办啊？
您好！我是壹点灵心理咨询师余凯，您的困扰，相信很多人都有，父母的过度干涉，的确让很多人很烦恼，而且，从你的表述中老师可以看到你的学习成绩和学习自律性还是有的，只是反感母亲的过度干涉，其实我们是否可以换个角度想问题，我们可以把母亲和老师的过度干涉当做一种方式不当的关爱和爱护。
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先，我很理解您在发生这些事情后又些忧虑难过的心情，发生这些事情时候您的内心有什么感受呢，您可以做一个内省，很多人在发生这样的事情后都和您一样有同样的感受。
其次，适当的焦虑情绪会给我们增加动力，但是过度焦虑则损害我们身心健康。从情绪方面您可以多增加体育运动，有助于释放体内内啡肽，让人产生愉悦的情绪，其次利用自己的社会支持系统，比如和父母朋友倾诉等，如果还是无法排解消极情绪，可以求助专业心理咨询帮助。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。
需要看看出了什么问题让你焦躁，才能解决。平静心情来学习。
你好，我是壹点灵心理咨询师淼老师。学习成绩不错，自律性较强，学习通过自己的努力达到能目标要求，能看得出你是一个有学习能力，有自己的节奏和想法的人，喜欢自己来安排学习，在父母的要求和约束下会产生逆反的情绪。和父母沟通的时候，达成一致了目标，但是你不喜欢在约束下完成。这个目标是双方一致确定的，也是你自己的目标，任何目标的达成都需要自己的努力才能完成，而不是别人强压的结果。所以这个目标与别人无关，只有自己内心有动力才能达成。希望我的建议对你有帮助。
被人管被人唠叨是会烦躁，不知道你说的焦躁到什么程度？对学习生活的影响具体是什么？
当该做的事变为任务时，兴趣也会降低