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心情长期低落，已经有大概三四个月左右了，...
summer
心情长期低落，已经有大概三四个月左右了，有厌食，不怎么想吃东西，而且如果吃得多了一点或者不想吃东西的时候吃了什么都会干呕，体重有轻微下降，经常会胸闷，严重时会呼吸不畅喘不过气，有过一次哭到全身发抖无法控制，想知道是不是抑郁。
您好！我是壹点灵的咨询师卿善雅。
看到你出现这种情况很心疼，也能够体会你的感受。
你现在多大年龄了，你这样的情况首先需要去医院做检查，看是否由身体器质性病变引起的胸闷、呼吸不畅等症状，是不是抑郁也能检查出来，如果是，需要按医生处方配合喝药治疗；
其次如果不是器质性病变引起，但是有抑郁，根据严重程度，按医生处方喝药治疗，达到一定的时间阶段后，需要找心理老师咨询帮助，辅助恢复正常；
第三，如果以上两种都不是，考虑心理因素造成的各方面躯体症状，好好想想最近一年或者半年内发生过什么样的重要事件，对你的生活影响很大，又没有及时地进行梳理而导致的，需要找专业的老师咨询帮助。
感谢你对我的信任，希望我的回复能够对你有所帮助，祝好