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是怎么样的一种状态呢？是觉得别人会关注你？还是说有人盯着你看？还是总觉得身旁有人？
总觉得有人在看我
你好，今年多大年纪，这种感觉从开始到现在有多久啦？需要调整可以私信约我。
亲，如果总失眠是很难受的事情，如果想改善这些困扰，可以先做个心理健康测评
做过，没有什么用
你好，这种情况是什么时候出现的呢？
几个月前
一个人的时候会有这种感觉么
还是只有出门的时候，有陌生人在的时候
时时刻刻都有
这个有人看见您，是男的还是女的？她对您说了什么吗？您觉得这个会是谁？那几个月前发生了什么事情吗？您可以讲测评结果掩掉个人信息上传，可以帮助老师更好地理解您。
测评的结果是怎样的呢？我看了一下下面的留言，你说晚上一闭眼全是吓人的画导致失眠，另一方面有点希望总盯着你的人能保护你，是这样吗？
对，测评的结果是敌对和恐惧情绪严重，还有抑郁情绪和焦虑感
如果严重影响你的睡眠跟生活质量，建议你跟心理咨询师聊聊，会好些。
好的
是觉得身边有个像保护神的存在在看护着你？
对
那他们为什么要看你呢？你觉得他们在看你什么呢？
我觉得他们在保护我
那你有什么感受呢？担心？恐惧？疑惑？还是别的什么呢？
听起来你在被爱，你的感受是幸福？还是？为什么头疼的很厉害呢？
你和父母相处的模式是？
您可以思考对比发现一些东西。