现在的工作压力有点大,和同事关系也处不好... 样样俱全的晴照 2020年08月22日 21:47 IP属地: 河北 现在的工作压力有点大,和同事关系也处不好,特别想辞职,又怕辞职以后没有好工作,也不敢辞职,内心特别挣扎……… 被浏览481次 回答
你好,我是壹点灵的心理咨询师刘稳。
感觉到工作压力有点大,和同事关系也处不好,特别想辞职。但是又害怕辞职后没有好工作,也不敢辞,面对抉择时,我们内心都会特别纠结,很能理解你的心情。
我们可以试着想一下:
1.如果辞职,我们可能没有压力,也不用去面对人际关系,暂时逃避了这些问题,但是到新的单位后,是不是还要面对这些问题?
2.如果不辞职,面对工作暂时会有压力,但是我们可以尝试着通过多种途径来缓解压力;关于人际关系,我们可以通过学习一些方法和技巧来提高人际交往能力。
通过两者对比,会让你产生什么不同的感受?
希望我的回答,能够帮助到你。如有疑问,可以和我私聊。