专业的心理服务
平台承诺 免费退改
开学了，完全到了另外一个陌生环境，没有人...
尘
开学了，完全到了另外一个陌生环境，没有人对你真心的笑，父母觉得你烦，没有人理解你。我累了，想放弃了，怎么办。
您好，我是心理咨询师贾爱艳，我非常理解你的情绪和状态，完全到另外一个陌生环境，缺乏安全感无人理解无人诉说的感受是非常难过的和无助的、但这些我也相信是暂时的，我相信你有能力可以应对，有什么需要倾诉或者帮助的，可以随时私信我.希望对你有帮助.我可以成为你最好的倾听者
到一个新的环境，其实很多人都很忐忑，无论是环境还是人我们都在适应中，都在小心翼翼的试探中。不知道周围人是否会接纳自己，喜欢自己，感觉很拘束等都是正常的适应期会遇到的情况。
当然，新环境也就可以尝试着去结交一些新的朋友，想想之前的好朋友是怎么成为好朋友的，这样的交友经验是可以再次使用哦。相信过了一段时间等大家都相互熟悉了就会感觉好多了，自然多了。
给自己适应新环境的时间，不要把自己逼的那么紧。
楼主，你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子~
从你的文字描述中可以感觉到你对陌生环境的惶恐不安，无法适应，从而引起了你的情绪波动，老师非常理解你现在的感受，给你一个温暖而有力的拥抱，希望给到现在内心的你一丝丝的鼓励和安慰。
在新的环境，需要你重新建立新的人际关系，是一种挑战，如果父母理解你，你会获得额外的力量来支持你完成这个挑战，但是现在需要你自己一个人独自完成，所以你有了回避的想法，这个是可以理解的呢。
你可以尝试先学习听同学们在说什么，然后再根据你自己是否擅长他们所谈话题再来决定是否参与讨论或者以听为主，这个过程相对是比较长的，但是可以帮助你慢慢融入集体生活。
同时我们也需要探讨，为什么你对陌生环境如此恐惧，为什么会觉得同学的笑容是假的，所以让你觉得没有人真心笑，一条条去分析梳理，帮助你找到问题的根源，问题根源找到了才知道怎么样彻底帮助你走出你的情绪状况哦
希望我的解答可以给到你一些启发，有需要可以预约老师的咨询帮助你进一步探讨哦，加油~
祝好~~~