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平台承诺 免费退改
一点也不自信
匿名
你好，我最近很苦恼，总感觉别人看不起自己，总觉着别人背后会议论我，总害怕丢脸，应该是自信心不足且害怕别人把自己看扁的表现吧！我该如何解决？
你能知道自己苦恼是因为自己是自信心不足和担心的一些事情导致的，发生什么事情会让你有这种感觉，可以说一说吗
你好，最近有发生什么事情吗？别人为什么会看不起你呢？这个别人指的是谁呢？
你好，我是壹点灵张永红!
为什么只是最近会让你觉得别人看不起你自己呢？这种感觉以前的你有过吗？
建议你可以先找到让你不自信的原因，在慢慢学会看到自身的优点，提升自己内心对自己的一些见解。在内心深处完整的接纳自己。
希望对你的回答有所帮助!
别人的眼光固然重要，但自己的想法更为重要
你好，你最近很苦恼，总感觉别人看不起自己，总觉得别人背后会议论你，总害怕丢脸，你怀疑是不是自己自信心不足造成的？我想知道的是，你为什么会觉得别人看不起你？为什么你会觉得别人背后会议论你，之前发生了什么事吗？
在这段话里，我看到了你有一份非常难得的觉察——“应该是自信心不足害怕别人把自己看扁”。
接下来可以思考一下，如何增加自信，当别人不肯定我的时候，我自己是否能给自己一份肯定和欣赏呢？
诶 我仿佛看到了以前的自己 我当时特别怕丢脸 要是有人害我丢脸 可能会直接跟他吵起来，但是慢慢的就会发现 丢不丢人根本不重要 谁没有丢脸的时候嘞？大家心里都清楚你出糗的原因 不会影响你的人品的，也许这种出糗会是以后的一段美好回忆呢