专业的心理服务
平台承诺 免费退改
太，难，啦
豆豆
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
扛过去了，就是重生！加油！
给自己加油吧
有什么问题可以帮助你一起解决吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师袁老师。
什么事儿这么难？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘丽，祝好。
抱抱你。
感受到了你的压力和无助。这个时候最需要倾听和倾诉，需要时可以寻找专业的心理咨询师的帮助。
祝好。
你为此痛苦、混乱、迷茫、焦虑的背后，正说明你想要成为一个在工作中和生活中更厉害的人。这，难道不是一件好事情吗？接下来，你所要思考的就是自己需要做哪些事情，让自己一点点的跟上自己的期待。
1、做成一件自己力所能及的事情这个事情，可以是一件小事，领导交付的一个简单的工作，生活中需要完成的一件小事。
2、每天发现自己的一个小优点可能是准时上班也有可能是愿意帮助别人，做一些自己责任以外的事情还有可能是做了和事佬，解决了一个小冲突。
3、在工作和生活中，找到自己的乐趣可能就有一个瞬间，你做这件事情的时候，特别开心、特别愉悦或许这个方向的事情，就是你特别愿意去做，而且可以做好的，不仅仅是工作，也有可能是一个兴趣爱好做自己喜欢的事情，一定会找到自己的优势接纳自己是个普通人，多多发现自己的闪光点，从一小步开始，一点点发现自己的优势。
我是壹点灵的心理咨询师吴孟海，希望可以帮助到你