我觉得我得了抑郁症，我在网上测过 是重... 〝随意 2020年09月18日 06:56 IP属地: 新疆 我觉得我得了抑郁症，我在网上测过 是重度抑郁症，我跟老师说 了，但他说是最近的学习压力特别大 所以。我和爸妈一天不吵架 日子不过似的，总拿我和别人家的孩子比，他们比的不是学习 而是什么刷碗呀 做饭呀 等等，我真是受不了这种生活了… 被浏览747次 回答
抑郁症是需要医生的知识去理解的
你好，我是壹点灵的心理咨询师庞老师。看到了你的帖子能感受到你的无助和无力。确实，父母的不理解负面的评价会让我们产生自卑的心理，消极的情绪，如果需要帮助可以私信给我。
应该让你爸妈来这里学习学习
量表只能作为参考，真正的确定是需要专业的精神科医生来做的。
当然你现在的状态很不好，学习压力大，家里环境也不太好，我们可以试着解决，比如和他们沟通一下，说出你心里的不满，而不是独自承担。
以前我爸妈比的是什么打耳洞，洗衣服，分担家务[捂脸]反正你没什么他们就比什么。父母对子女的期盼总是会有点儿不切实际。
我想换成是我，爸妈总拿我跟别人比，我也会很愤怒。
同时我很好奇：你介意的是什么？是被比较？还是要刷碗？爸妈在意的又是什么？是觉得你不如别人？还是觉得你不参与家务？双方的期待是什么？不知道咱们有没有对此沟通
你能够去网上做测评，并且与老师交流，说明你遇到问题会积极的寻求答案、寻求解决。网上测评常会出现参差不齐的现象，如果你不能确定自己做的测评是否专业，而又想得到更专业的解答和帮助，也可以试试跟壹点灵平台的咨询师们、或者去线下专业的机构进行详细咨询。
祝福你，尽快回归到自己想要的生活状态。加油~！
你好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中，我能感受到你对目前生活的无助，对于寻求父母老师帮助时却不理解的痛苦和悲伤，甚至对家人吹毛求疵般指责的不满，不知道怎么办才好，我能理解你的感受。其中你提到做了抑郁量表，显示重度抑郁，说明你已经有了明显的抑郁情绪，但抑郁症的判断建议你去相关医院做进一步的诊断。而跟父母的争吵似乎一直困扰着你，父母的比较和指责初衷是希望孩子去像自己心目中的那样去听话和做事，对孩子抱有一定的期待，但却没有顾及孩子的感受，这似乎成了很多家长的通病。那么对于此种情况，有过跟父母沟通吗？你希望父母如何的对待你呢？在什么样的情况下，父母可以合理温柔的对待你？自己可以做哪些努力和改变来调整自己呢？是关键所在吗？您可以思考这些问题，看看能否给您带来些思路和启发。还可以换个角度，在什么样的情况下父母不会跟自己争吵？当时是做了什么？是如何做到的？如果父母不再跟你争吵，温柔有爱的对待你，会给你带来什么积极的改变？为了这个目标你可以做得第一个具体的小行动是什么呢？最后感谢您对平台的信任，希望对您能有所帮助。