专业的心理服务
平台承诺 免费退改
这种需要怎么沟通
洋洋的半蕾
我老公我们两个都是基本零交流在家，我问他话，规划，想要干什么等等，他都不会回复我，根本没有办法沟通，也处理不了，这种生活真的不是我想要的
你们夫妻的交流出现了问题，已经持续不短时间了吧。你渴望交流，但是感觉真的太难了！
是的
你好！我是壹点灵心理咨询师吴瑞轩
感受到了你心里的压抑和委屈，也看的出你在进行突破的努力，可是又有深深的失望。
我给你的建议就是先不要去做言语上的沟通，用具体的一些行动来表达你对这个家的努力，以及对他的感情和包容。
当然这里有个前提，就是你能全然地原谅对方并反思自己。不要急着找出那些支持对方是错的证据，这是我们本能的反应，放下这些，真正找找那些理解对方的证据，然后真正用勇气让自己做一些实际的行动出来。
祝福你！
您好，和老公零交流让你感到无奈又无力，您想改变这种状况，可是老公看上去并不配合，虽然说交流是两个人的事，只有一个人在努力，很难改变。但是，难并不等于没有机会，可以察觉一下，老公是对哪类问题比较回避，哪些问题会开口说话，然后通过这一点点开口说话时候的特殊情况，去扩大范围，进而做出改变，虽然过程可能漫长，但是只要坚持，有可能会收货到你的期望。
您好，壹点灵心理咨询师刘阳很高兴为您解答。坦诚布公的与老公深度聊一下，把您发的这段文字说给你老公听。看看他是什么想法，经营好一段婚姻，靠一个人是没有办法完成的。
你好！你们夫妻之间发生了什么事导致的吗？还是两个人一贯是这样的沟通方式呢？如果形成了这种沟通方式，可能是老公不善于识别、察觉、表达情绪，如果想理性沟通，促进关系，至少你意识到了，就要开始改变。
从生完孩子后，一直都是这样
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
没有交流，沟通也没有回应。感到很无奈，很委屈，对关系走向也有些担心。看到你一直在努力，希望改善这样的关系，这样的状态。希望有个美好氛围的家庭。但一时不知如何着手。
我们说，关系是互动的结果，我相信当初刚结婚时你们一定不是这样的。那这期间到底发生了什么让关系变成现在这个样子呢？你们的沟通是何时又因何被关闭的呢？我想这些可能都是需要我们去思考的。
拒绝沟通，往往存在双方期待不同，或许拒绝的一方觉得结果不是他期待的，不能满足他的需求，因此拒绝。
能否和老公找个他愿意说的情境聊聊你的感受，希望他怎样回应这些需求。问问他在这期间的感受，相信没有愿意活在无声的寂寞中。
当然如果条件合适，双方愿意，可以考虑做夫妻咨询。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
夫妻之间往往会形成固有的交流模式，如果不能及时调整，就会造成障碍
你好，我是壹点灵的心理咨询师章培。
看了你的描述，我能感受到你渴望家的温暖，渴望跟老公能跟相识时候一样无话不谈，现在的冷暴力对你的内心冲击其实还是很大的。
夫妻之间没有了交流，是一件比较棘手的事情，但凡有交流，就有突破口，没有交流，就像一块冰，怎么也撬不开。
你可以回忆一下大概从什么时候出现的这样的情况，是因为什么事情才这样，即便这是一块冰，你需要有暖化的力量。
长久的冷暴力对婚姻非常的不利，双方没有沟通，一般是各自情感需求出现问题，可以尝试问一下老公的想法，慢慢找到突破口，有些话侧面的让他说出来，尽量不要正面逼问，希望我的回复对你有所帮助，祝福你。
你好，我是壹点灵心理服务平台心理服务工作者蔡青
看到你提到与老公之间几乎零沟通，连功能性沟通都很困难。我想身为女人在这样的亲密关系里一定感到很沮丧，无助和挣扎。
但是，因为你留的信息量有限，不太清楚你们结婚多久，现在处在什么年龄段，有没有在婚姻中发生特别的事情。欢迎你完整信息。
不过呢，就目前情况，还是建议你找一位专业婚姻心理咨询师来细节沟通，如何缓解这样冰冻的亲密关系。
还是有机会回暖的。
希望我的回复对你有帮助，祝你幸福！
您好，我是壹点灵心理服务者田晓凤。
看得出，因为没办法和老公有效沟通，你感到很迷茫。夫妻之间沟通出了问题，一定是发生了什么？回想你俩刚结婚那阵，有沟通的问题吗？婚姻是两个人的事，也是一个人的事。建议可以去看几本书《亲密关系》、《幸福的婚姻》、《非暴力沟通》。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者赵海侠。
从你的描述中，能感受到你对婚姻生活的无奈。
男性不愿回复，一般是因为他认为说了对他来说没有用或者引发夫妻二人的意见分歧，导致夫妻矛盾。
你们以前沟通的情况是怎样的，从什么时候开始零交流的呢？
希望我的回答能对你有帮助，如有疑问欢迎私信
您好，亲。不知道你们夫妻结婚多少年了？老公一直是这个样子还是你们之间的交流从什么时候开始变成这样了呢？这样屏蔽的关系状态，肯定不是一个家庭该有的样子，需要找到更好的方式方法来进行沟通的。如果是因为性格本身的缘故还是别的因素，都可以去发现和想办法改善的。
你好，我是壹点灵咨询师李静，看到你的问题，能感受到你的无助，愤怒，和伤心，自己的老公不能和自己沟通交流，真的是很难接受，自己也不到什么原因，好像自己也想沟通，但每次都没回应，你很无助，希望能得到帮助，不知你们结婚几年？有孩子？是结婚时他就这样对你？你每次是怎样沟通？如果愿意，可以找我聊聊。
你们一开始就这样吗？
如果不是要警惕，如果是要好好了解他为什么这样，然后学习心理知识
弱势的一方才渴望沟通，兔子在被狮子吃掉前都想大家好好说话。花一段时间提高自己，赢得话语权，他有不安全感后会主动找你沟通