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感觉看透了人生,从而产生了抑郁,对人生没...

涅谦  

小时候什么都不懂,那时候感觉世界很大,有很多我不懂的,期盼快快长大,总有新鲜东西吸引着我,那时候是快乐的。
青少年和青春时期涉世未深,对社会万物都充满不解,人情世故虽然不懂,但内心深处一直在积极的对社会进行探索。
而如今,学了一些心理学,进行了一点咨询,了解了自己的出生来历,家庭来历,学会了做自己。
可,做自己意味着承担责任,客观上自己更加自律了,学会爱自己了,也变得更加优秀了,但是,快乐也越来越少了。
看透了很多,才发现很多东西都是命中注定,而改变人生也不过是付出努力,不管成功与否,我不快乐。
直到当下,我已经完成了人生的梦想,找到了满意的工作,可我一点点也不觉得快乐,除了逢人感觉风光了几分。
我感觉巨婴时期,我反而更能获得人生的愉快和宁静,做不了自己,虽然有些苦恼,但我也能常常静下心来,带上耳机,随着音乐追寻内心的山川河流,雄心壮志。
可做了自己,就认定了一些事物是与生俱来无法改变,接受这些并且没有条件摆脱,使我非常木讷,唯一的快乐就是喝酒之后那一刻,又或者是真正来到了喜欢的山川河流之巅,而像之前巨婴的时候那种宁静的享受却再也没有了。
我感觉生活也就这样,但,我也不是非常悲观,因为生活也不至于一团糟。
经过最近2个月的观察,我觉得我心理病了,吃中药调理身体感觉好多了,但心情一点没有变好。我想快乐一点,可我就是不快乐。我该治疗治了。

回答
7个回答
朱明心理咨询师

学了一点心理学,进行了一点咨询,只是学会了做自己,离让自己开心生活还差很大一截呢。建议继续学习、咨询、修行,不要半途而废哟!加油!

涅谦普通用户

我想我缺的可能只是一句话的指点

涅谦普通用户

你把人想的太简单

李爽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李爽。

非常能理解你的感受,很多事情就是看的太清,反而失去了憧憬,凡事太尽,势必缘尽,有时候能糊涂的活着也许也是一件幸事,至少自己在一种不知情的情况下能感觉到希望和快乐,哪怕不是真实的,也好过太清醒。

不过凡事都是有两面性的,只有经历了挫折才会成长,反过来说,如果保持巨婴不经历挫折也不成长,虽然内心是快乐的,但是并不适合在这个世界生存,一点点风吹草动生活变动就会把单纯的我们推向万劫不复,因为看不清现实。

现在的我们虽然清醒,却能因为这份清醒和理智避开生活中的恶意和风险,平安的活下去,对人对事有最起码的质疑和防范意识,知道保护自己,这何尝不是一件好事。

涅谦普通用户

多一些防范也好,只是再看世间万物,已然失去暗淡了很多,身边又有一些东西无法改变无从选择,接受又接受不了

安莉心理咨询师

您好,我是壹心灵心理服务者安莉!

很好奇,学了心理学的你如何看待你的过往经历?如何看待对你当下的影响?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!

啊啊啊普通用户

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