专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天复课了，国庆休息了10天，现在在学校...
沙栗
今天复课了，国庆休息了10天，现在在学校，这种心情有点比上坟还压抑！
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
你的情绪很不好。可以在平台做SCL-90测试。如果特别难受痛苦，失眠，注意力不集中，记忆力下降，影响学习工作生活，可以去正规医院心理科，神经内科或精神科检查治疗。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
您好，我是壹点灵心理服务者赵海侠。
国庆节假后复课，你感到很压抑，还没有从休假的状态中转变过来，这可能需要一个过程。
看来你的国庆十天的假期过得很充实愉快呢，心还没有收回来呢！我们说的心玩野了，是不是你这样的状况呢？
那么这个国庆节，你就得到了一个需要适度娱乐的经验了呢，因为如果过于放松，想要收紧起来，进入学习状态是比较困难的了呢！
希望我的答复能够帮助到你，如果需要进一步咨询，欢迎点击我的头像，私聊我。
您好，我是壹点灵的心理服务者罗爱宇。
是有什么困扰到了你吗，在学校会有哪些让你不舒服的地方呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好！我是壹点灵心理服务者，王红姝！看了你的帖子，能感觉到你此时的憋闷，难以承受学校的压力，那我们来看，学校是一个人走向社会重要的环节，那我们能做些什么，在这个过程中让自己舒服一点呢？是学习的压力？人际关系？还是什么原因让自己难以承受呢？要去探索这些问题下面的答案，以上是我的回答，希望对你有所帮助！
我是老师～厌工作的老师[大笑]
“您好，我是壹点灵心理服务者许华楠，很高兴能回复您的问题”
休息了10天，很长的一个假期，对于在社会上工作的人来说，比过年的假期都要长。
不知道这么说能不能宽慰你，明天周日，又可以休息，可以调整调整。
“希望我的回答能对您有所帮助”
我们明天不放假，连上7天课～学校有住校生～
你好，我是心理咨询师薛利琴，一段时间的结束也是下一段时间的开始，用力去发现当下的美好，从喜爱的美食开始，有时你会发现只要满足了味蕾，身心都会飘起来，希望我的回复给你力量，需要帮助，欢迎私聊
谢谢您
您好，我是壹点灵平台的咨询师李琰，很高兴为你服务。
看完您的描述，还有您评论区说您是老师。其实，长假过后，回归工作的人，很多人都会感觉到疲惫和压力，因为长假的放松状态要回归紧张的工作节奏，所以，这些情绪和感受都是正常的。
教师的工作本身也非常辛苦，长时间的站立和不间断的讲话授课，对脑力和体力都是一种考验。所以，您可以适当调试好自己的情绪，放轻松心态，别给自己额外的精神压力，授课中途多喝水，课间坐着休息双腿。向辛勤的人民教师致敬，祝您工作顺利～
感谢你的信任，希望我的回答能帮到你，感恩相遇～