抑郁症劝抑郁症 实在太累了 劝完了他我也... 匿名 2020年10月19日 15:56 IP属地: 山东 抑郁症劝抑郁症 实在太累了 劝完了他我也心情低落了 我说我会永远陪着你 可我深知你不会永远陪着我 我都有自知之明 你说你错过了最好的时光 我错过了前男友对我最好的爱 可以他已经怀抱她人 而我却在原地徘徊等待[难过]但是这些事我没对你说 是因为我认为对你不公平我错过的太多了 比你多的多啊 这不 我又错过你了[心碎] 被浏览619次 回答
将心比心或同理心只能是暂时的慰籍，并不能从根本上解决问题！希望你能找到更好的办法！
你懂他，也需要被懂得。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
善良，有爱心的姑娘，认真的对待自己的感情，善解人意，把阳光的一面给了别人，而留给自己的却是孤独和低落。
曾经的过往都已成过去，抓住眼前的幸福才是最重要的。如果你们俩都是确诊抑郁，那就积极的配合医生好好治疗，仅仅是一些抑郁情绪的话，可以通过一些心理咨询技能训练改善的。
你们算是志同道合的恋人，但都缺少一些安全感，往往会把自己的快乐寄托在对方身上，其实，真正的快乐是自己给自己的。要学会自我接纳，善待自我，勇敢的表达真实的自我，卸下沉重的面具，生活是实实在在的，是彩色的，做到心安理得，无愧于心。
祝福你们。
希望老师的解答可以帮到你。