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我不知道怎么让自己解脱出来～我只要身体觉...
薇薇
我不知道怎么让自己解脱出来～我只要身体觉得舒服，心情好的时候，就会想到我爸沉重的脸。妈手术比较成功，癌细胞也没有转移，我在家里本来想着伺候，带着三个多月的孩子，回去有点添乱。所以回到自己的家。我心里觉得有罪，我甚至感觉不到活着的意义，老妈的病对我打击非常大，我觉得再怎么折腾，也是等死的感觉。我爸还是跟我妈吵架，不知道他怎么总是那样，我恨他，真的，我妈都得癌症了，虽然不是晚期，但是这段与医院有关的日子也没让他改变。我特别想逃离那个家，但是只要我一舒坦点，我就觉得背叛了他们，心里马上就有压力，我讨厌我们家的生活方式，很在乎外在的形式，谁闲下来谁就有罪一样，我讨厌那样没有放松的生活，我该怎么办，我心里好难受～
妈妈允许你轻轻松松生活！爸爸允许您轻轻松松生活！我允许我自己轻轻松松生活！
谢谢您[祈祷][祈祷]
你好，我壹点零心理工作者曹维娜
从你的字里行间能看出你现在有些迷茫，妈妈生病刚做完手术，作为女儿没有在身边照顾，很自责。爸爸并没有因为妈妈的生病脾气有所收敛，依然和妈妈吵架，让你觉得在这样的氛围里生活很压抑。自己身边还有一个三岁的宝宝需要你的照料。每天都生活在对妈妈的欠疚中，不能照顾妈妈的无力感让你想从这个家中逃离是吗？
其实你可以换位思考一下，找个时间和爸爸妈妈聊聊，爸爸的性格秉性不会很快改变，妈妈手术很成功，癌细胞也没有转移，这是值得庆幸的一件事。所以不要过度指责自己。
希望我的解答对你有所帮助，如有需要和我私聊。
谢谢您[祈祷][祈祷]
你好，我是壹点灵的咨询师。
从你的描述中，感到你是困在原生家庭的羁绊中了，感觉很沉重苦闷，对吗？其实随着年龄和阅历的增加，该自觉主动地剥离和原生家庭消极的纠缠了，父母带给自己的消极影响，对于自己的生活乃至于生命状态，造成了无形的阻碍，甚至自己不能允许自己放松，否则就有负罪感和背叛感。父母之间的关系决定权在他们自己，子女只要尽到自己的责任就好，其他的谁也无能为力。
希望我的回复能够对你有所帮助。