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上半天班,每次下啦班就犯困,就感觉一下班...

Alice  

上半天班,每次下啦班就犯困,就感觉一下班就掉魂啦似的,整个人就不好了就想睡着吧

回答
4个回答
周瑕心理咨询师

听起来上班会消耗掉你很多的精力。

Alice普通用户

感觉也没有很累的工作

孙德晓心理咨询师

您好!壹点灵心理服务者为您解答,希望可以帮到您!
如果没有出现最近休息不好导致的身体疲劳的话,您可能需要重新审视这份工作带给你的动力和成就感了。没有工作动力大多是最对于工作现状产生了一些想法,或者工作中隐藏着一些问题。希望您能够找到原因,全力解决!
祝您好运!

田雅瑄心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者田雅瑄!

根据你的叙述,看得出你是有受这样的状况所困扰,上半天班下班后就掉魂似的犯困,晚上睡眠质量怎么样呢?是否有熬夜的习惯呢?抛开生理因素,可以考虑一下心理因素,自己对待现在的这份工作是什么样的想法呢?如果问题是出在工作上,那需要审视一下不能带给自己原动力和激情的那份工作,试图找到其潜在原因,对工作有一个规划。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助

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