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怎么说呢……总觉得自己越来越不正常了。
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匿名  

怎么说呢……总觉得自己越来越不正常了。
本来刚开始最少还能和朋友交谈,也能感到愉悦,能自我调节情绪。现在我连敷衍了事都懒得敷衍了。没有感觉。
提不起兴趣,打不起精神。心情时常压抑沉重。明明每天都是那么平静普通,是我理想中的平平淡淡,没有大风大浪,没有能打击我的事情。但是我还是会在深夜时不由自主拿起刀,想割伤自己。明明没有理由这么做。昨天晚上还是忍不住割伤了自己。
想哭泣,想跪倒在地,想伤害自己。我真的好累……。救命。

回答
1个回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉到您现在的情绪比较压抑消极,好像也提不起兴趣去社交,是否心里压抑了很多情绪和想法呢?说出来也许会好一些的
作为咨询师,我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪,之后帮助您做更详细的分析,陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。

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