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我该怎么改变自己，还有必要改变吗？过去的...
匿名
我该怎么改变自己，还有必要改变吗？过去的自己是那样的不堪，我永远都不能接受那样的自己了……
你好，我是壹点灵心理咨询师史康康
从你的话语中能感受到你内心的救急，想改变但不愿接受以前的自己
其实能看到你想改的期盼还是多一点，只是对以前的自己割舍不下，不知道以前发生过什么
但是那只是以前，每个人都有以前，每个人的以前肯定都会有一些不好的经历，就是因为现在的我们要比以前的自己优秀，才会对以前发生的事有些感慨！这是很正常的事情，我们要做的是事情时看到未来的自己，未来的生活！
改变是每一个人都需要做的事情，加油！
你怎么啦？
你好，我是壹点灵心理咨询师毛和娣。
虽然不知道过去发生了什么，让你觉得那个自己难以接受，但是能理解你对过去那个自己不满的情绪，它是正常的，几乎每个人都会有这样的感受。
我感受到了你渴望改变，但是又有点惧怕改变，可能是觉得即使真的改变了，以前那个“不堪”的自己依旧存在。
但是，老师希望你明白，真正放不下过去的，往往只有自己。所以，只要你改变了，不管过去是什么样子，大多数人记住的，都是你当下的样子。所以，与其想着过去，不如先弄明白自己想变成怎么样，有了方向，办法自然就出来了。
希望我的回答对你有帮助，如有问题，欢迎私信。