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长得丑，不自信怎么办
绵绵的天佑
长得丑怎么办
亲是怎么界定“美”和“丑”呢？为什么觉得自己丑呢？容貌是父母给的，如果可以变美可以适当化妆和造型，每一个女孩子或者是男孩子都有自己闪光的地方，并不是容貌就代表一切的。相信自己身上有其他的闪光点。我是壹点灵心理咨询师闫佳艺，一切都是最好的安排，有需要可以找我倾诉！
每个人都有优缺点，要善于发现自己的优点。
你好，我是壹点灵心理工作者艾伽！
美与丑的没有界限，一个人拥有善良、宽容之心，也是一种美！相信自己，你的优点就是你的美！
您好，每个人都有优缺点，有句歌词儿:我丑但我很温柔。具体词记不准确了，意思表达的准确，您自己想想自己肯定有很多优点。
您好，我是壹点灵心理服务者英霞。
1. 能感受到到你的自卑。长得丑不是由你决定的，但因为这个你遭遇了一些不理解，甚至是伤害；
2.美丑是一种评判，你自己是怎么认为的呢？这件事情对你最大的影响有哪些？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所启发/帮助。
能感觉你有一种自我挫败感，因为觉得自己丑，不自信。其实一个人真正的美来自于心灵，相由心生，其次并不能说美丑，大家都很漂亮。最后就是想想自还有哪些优势，有哪些优秀的地方，优秀的品质和品德。想要自信的方法很多，好看也不等于自信，多读书，多丰富内心，你会发现更多精彩。
每个人都有不自信的多方面，这是客观的，不好解决
你好，我是壹点灵心理服务者于莹。
首先，是不是面对别人的看法和评价，让你感到对自己的外表不自信了呢？没有一个标准来说明怎样是美，怎样就是丑的，每个人都是独一无二的，面对一些肤浅且没有礼貌的评论，我们不需要理会。
另外，古人云：腹有诗书气自华。我们通常说一个人很美，多数时候都是她身上的那种气质。而人的气质，是可以通过后天的修炼来得到提升的。我们可以提升自己的方式有很多种，比如说做一些形体训练，练一练瑜伽，多看一些书，丰富自己的内涵。心灵美才是真的美。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
你可能不理解气质 丑不重要 重要的是气质 改变形象 改变气质 你会发现你很迷人。
长相美丑，每个人都有不同的看法，这本来就是一件极度主观的事情。你自己觉得丑可能是因为你不自信。你有点自卑，内心受到了伤害。每个人都有自己的审美观，不必为了迎合别人的审美和观点，做自己就好。我是壹点灵的咨询师吴孟海，希望可以帮到你