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怕身边人讨厌我,讨厌我后欺负我,攻击我。
怕是没有用的。 是什么让你产生这种担心,怕身边的人讨厌你呢? 即使讨厌一个人,也不一定会发生欺负或攻击的行为。 你是未成年人吗?是曾经遭遇过类似的暴力?如果是,或现在仍在发生,请向老师和家长求助,借助社会和法律的力量保护自己。
怕没有用,那我应该干嘛呢?
你为什么会有这种想法呢?是因为受到过伤害吗?那就需要解决这部分问题呢。
你讨厌身边的人吗?你爱自己吗?如果我们是一个爱自己的、也不讨厌身边的人,别人为什么会攻击你呢? 发生了什么,让你有这样的担忧呢?
以前被高中 同学孤立过
是自己纯粹害怕这种事情发生在自己身上,还是说曾经有过这种经历导致自己害怕?
有过这种经历
理解你害怕的心情。你为什么会觉得身边的人讨厌你呢?你讨厌自己吗?
您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您非常缺失安全感,希望得到保护。其实每个人的内心都有一个弱小的自己的,担心受到伤害,希望能别保护。能说说从什么时候开始您有这样的想法的?这期间发生过什么样的事情?有没尝试过把这种担心告诉家人或者身边的朋友?他们是什么样的态度? 很多时候过往的创伤会给内心留下阴影,遇到问题时那个弱小的自己就会出现,却忘了自己已经长大可以去面对处理所有的问题,建议您可以想象尝试与内心弱小的那个自己对话,去体会不同的感受,告诉他您已经长大了已经保护好他。 希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!
你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 我看到你对别人的“讨厌”有一连串的害怕。我似乎能感受到你对关系的担心和恐惧。 从吸引力法则来说,你的害怕,会让你不断的形成某种言行,不断的招来你不希望出现的场景,进而增强你不被喜欢的体验,然后更怕别人讨厌你,如此循环。这是一个可以通过心理咨询打破的循环。 从个人成长角度看,你的这种负面体验和经历,应该不是现在才有的,你的经历,以及你的应对模式都有需要调整的地方。 如果一个人走路太远,做咨询或许是条捷径。我的意见仅供参考,希望对你有所帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者英霞。 1. 能够感受到你的恐惧和担忧,你似乎是害怕被身边的人评价,而评价的后果是他们会讨厌你,欺负你,攻击你,让你无法承受; 2. 是发生过什么事情让你有这样的感受吗?还是你怕别人会对你有这样的感受?这种想法又是什么时候开始的呢?; 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所启发/帮助。
找到保护自己的方法
不知道如何寻找
是什么经历让你有了这样的想法呢? 方便的话可以跟老师私聊。
做好自己,别想太多,这样会很累
你好,做最好的自己,为啥要怕呢!发生了什么呢!感觉你是个善良的人!总是为别人着想!
怕是没有用的。
是什么让你产生这种担心,怕身边的人讨厌你呢?
即使讨厌一个人,也不一定会发生欺负或攻击的行为。
你是未成年人吗?是曾经遭遇过类似的暴力?如果是,或现在仍在发生,请向老师和家长求助,借助社会和法律的力量保护自己。
怕没有用,那我应该干嘛呢?
你为什么会有这种想法呢?是因为受到过伤害吗?那就需要解决这部分问题呢。
你讨厌身边的人吗?你爱自己吗?如果我们是一个爱自己的、也不讨厌身边的人,别人为什么会攻击你呢?
发生了什么,让你有这样的担忧呢?
以前被高中
同学孤立过
是自己纯粹害怕这种事情发生在自己身上,还是说曾经有过这种经历导致自己害怕?
有过这种经历
理解你害怕的心情。你为什么会觉得身边的人讨厌你呢?你讨厌自己吗?
您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您非常缺失安全感,希望得到保护。其实每个人的内心都有一个弱小的自己的,担心受到伤害,希望能别保护。能说说从什么时候开始您有这样的想法的?这期间发生过什么样的事情?有没尝试过把这种担心告诉家人或者身边的朋友?他们是什么样的态度?
很多时候过往的创伤会给内心留下阴影,遇到问题时那个弱小的自己就会出现,却忘了自己已经长大可以去面对处理所有的问题,建议您可以想象尝试与内心弱小的那个自己对话,去体会不同的感受,告诉他您已经长大了已经保护好他。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!
你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。
我看到你对别人的“讨厌”有一连串的害怕。我似乎能感受到你对关系的担心和恐惧。
从吸引力法则来说,你的害怕,会让你不断的形成某种言行,不断的招来你不希望出现的场景,进而增强你不被喜欢的体验,然后更怕别人讨厌你,如此循环。这是一个可以通过心理咨询打破的循环。
从个人成长角度看,你的这种负面体验和经历,应该不是现在才有的,你的经历,以及你的应对模式都有需要调整的地方。
如果一个人走路太远,做咨询或许是条捷径。我的意见仅供参考,希望对你有所帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者英霞。
1. 能够感受到你的恐惧和担忧,你似乎是害怕被身边的人评价,而评价的后果是他们会讨厌你,欺负你,攻击你,让你无法承受;
2. 是发生过什么事情让你有这样的感受吗?还是你怕别人会对你有这样的感受?这种想法又是什么时候开始的呢?;
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所启发/帮助。
找到保护自己的方法
不知道如何寻找
是什么经历让你有了这样的想法呢?
方便的话可以跟老师私聊。
做好自己,别想太多,这样会很累
你好,做最好的自己,为啥要怕呢!发生了什么呢!感觉你是个善良的人!总是为别人着想!