专业的心理服务
平台承诺 免费退改
情感的问题。
面如冠玉的运凯
我从来无法感受到情感的波动，也无法有感觉，有没有方法可以改正。
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的留言，能感受到你对自己的状态开始有觉察，也想要调整这种状态，背后也象征着你期待成长，更高质量的活着。
觉察你的情绪，觉察你的身体感受，会让你更加靠近真实的自己，听见内心真实的声音，去聆听这些声音具体在表达怎样的想法和感受。
当一个人能听见自己，看见自己，感受到自己的时候也同样能感受到别人，感受到情感和人与人之间的情感流动。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信留言。
那些感受对你来说也许太糟糕了，你已经习惯了不让自己感受到