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请问这是什么心理疾病?

无助的人  

我任何事情都追求完满,不管在工作中还是生活中别人做的事情总觉得不满意,总觉得自己做的才是最好的,自己的方式方法也是最好的,别人做好的事情我还得确认一次,工作中哪怕是别人走的流程我执行就行,出了问题也是别人的责任,但是我还是得看一遍,然后指出一些问题要求修正后执行,自从老婆怀孕后到现在小孩2岁就一直全职带小孩,在生活中经常可能我自己都意识不到,后来她的抱怨我才知道我经常我对她照顾小孩的方式方法不满,对她在生活中的琐碎小事不满,老婆今天忍无可忍跟我讲了,等孩子大一点了要分开过,我才意识到自己生活中也很挑剔,请问这是一种病吗?怎么能克制自己?怎么挽回老婆的想法,其实老婆蛮好的,为了小孩自己的牺牲蛮大的,很好的工作也放弃了。

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3个回答
蒋阿英心理咨询师

感谢你对壹点灵的信任,在这里留帖跟我交流,如果说是追求你对自己就不至于这样,相信他们是感受到攻击和挑剔,学会包容和适可而止。这是你的模式,你的行为模式。你对自己的夸大和对别人的贬低,可能跟你的童年的教养模式有关,如你的母亲

郭芝秀心理咨询师

你好!没有最好,只有更好。合理的完美主义者是追求更好,而病态的完美主义者是追求最好。如何区别两者呢?前 者的目标是现实的,而且达到目标后他就会满足并快乐着,他既重视目标的达成,也重视过程;而病态的完美 主义者的目标是不现实的,在他达到其中的一个目标之后,立刻又会出现一个新的更高的目标,所以他永远不 会满足。
  重新审视和评估自己的能力。一个人的能力有大有小,我们不是万能的上帝,所以要允许自己有所不能、有所不为。对能力之内的事就全力改变它,对能力之外的事就全然接受它,如此,我们的内心才能获得平安和快 乐。

赵颖心理咨询师

这是一种自恋,在生活中不断希望能够去证明自己的价值,从而表现地太过强势和有主意,无意中会让别人感到难堪和受伤害。

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