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为什么有的人可以活力充沛，精神满满，而我...
匿名
为什么有的人可以活力充沛，精神满满，而我无论干什么都提不起劲呢？干什么都嫌麻烦……
您好，我是壹点灵心理服务者孙怀菊。
看到您说干什么都提不起劲，干什么都嫌麻烦，能讲一讲发生了什么吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者刘诗贤。请问你这种情形出现的时间有多久？持续性的吗？是对某些事情还是所有事情？您还是说具体一点，大家可以提供更好的帮助。很高兴能为你解答
您好！我是国家二级心理咨询师熊惠娥。您这种情况属于心理能量偏弱的表现，就像一个营养好的人比较强壮，营养欠缺的人比较弱小，是一样的道理。您的心理营养比较缺乏（例如认可、肯定、被重视、安全感等等）。如果这样的状况给您带来比较大的负面影响，可以通过心理咨询来改善
你好，我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我看了你的问题，自己不知道为什么有的人可以精力充沛精神满满，自己去提不起劲，感到疑惑。感觉做什么都很麻烦，感到没有动力。
人的情绪状态是跟大佬分泌的神经递质有密切的关系，当人体内的皮质醇水平上升就会感到压力和烦躁，抑郁，焦虑等负面情绪。那什么可以让人心感到兴奋和愉悦呢？
主要有四种神经递质，分别是多巴胺、内啡肽、催产素和血清素。1多巴胺大多数是以实现欲望的形式出现，建议可以做一些，让你感到激情和兴奋的事。
2内啡肽是在痛苦发生时产生的，例如在运动突破自己极限的时候。所以运动也会上瘾的。
3催产素，催产素并不是女人的权利，男人也可以分泌催产素，可以通过拥抱公顷的对话他人人的理解，家人朋友的支持可以产生催产素。
4血清素是一种可以调节情绪的一种神经递质人感到自主感，掌控感对他人的影响是会产生，所以建议可以多做一些有掌控感，容易影响到别人的一些小事。
希望我的回复可以对你有帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
在我们生活中，我们都能看到有些人精力充沛，做什么都信心慢慢，非常的阳光有干劲。而相比之下，你觉得自己就没有这种激情去做事情。你说干什么都嫌麻烦，那这个“麻烦”是带有什么情绪的呢？
这种的提不起劲来的感觉有没有让你觉得失落，或者你也想像那些干劲十足的人一样做事情呢？这个我们要分清楚两点：第一，你可以观察下你做的事情，嫌麻烦的话，有可能这些事情不是你内心所想做的，所以做起来都是让你觉得麻烦。第二，如果你是做任何事情都提不起兴趣，在不影响生活的情况下（如果影响到生活建议去咨询下心理医生），需要多问下内心的想法。
人的潜意识往往会无意识的让你做些你都不知道你为什么会做出的事情，那我们需要把他们提取出来，清楚的看到这些埋在我们内心的渴望和需求到底是什么？比如说，你觉得什么都麻烦，那到底是什么原因导致你这样的呢？平常的生活中，你可以留个心观察自己对事情的心理变化，你一些突如其来的想法，再结合你的经历看看是不是有所关联。
希望我的建议可以帮助到你，如有疑问可以私信我哦！
你好，我是壹点灵心理服务者张敬敬。
情绪是一切心理活动的背景，情绪都有阶段周期，听听看自己是什么事情让你从心里到精神状态都很消极呢？每个人的情绪或者生活工作状态都在不同的时间和环境中进行转换和自我调节的模式，消极情绪低落状态会因为对事情的解释风格不同结果自然不同，想到既看到，想到美好的事情，看到的自然会向着积极乐观努力前行，你想到了什么。感谢你的信任，希望我的回答可以帮到你！如有疑问请私聊我。
您好，我壹点灵心理服务者詹思聪，非常感谢你对平台的信任，选择在这里倾诉你烦恼。
听你描述，感觉到了你对自己弱点的不满及不自信，还有对那些人的羡慕。相信你说出这句话时，是非常希望自己能够和那些人一样快乐充实吧。
可以试着说说自己的具体情况吗？这样的状态你持续多久了呢？
要知道每个人的条件都是不一样的，而且每个人都会有自己背后不为人知的心酸。当你觉得人家精神满满的时候，或许对方早就在不知为此地方付出过多少汗水和努力，及做好被失败无情的打倒的准备呢？
人无完人，不如给自己下个决心吧，试问一下自己的内心，你真正的想要的、需要的是什么，该怎么做才能达成呢。拿出勇气和决心去坚持，相信你也总有一天也可以的。加油哇。
希望我的回答对你有所帮助。
您好，这与每个人的性格特质有关。你也可以具体描述一下您的情况
你好，我是国家二级心理咨询师牛艳霞，给自己一份运动计划吧，不要多，每天运动半小时，你会收获一个不一样的自己，用心陪伴你成长，加油！