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今年考研压力很大，疫情期间一整年基本上一...
堂堂仪表的初蝶
今年考研压力很大，疫情期间一整年基本上一直没出过学校，每天都在学习，感觉情绪压力很大，经常失眠，有一段时间心理总是有个声音一直对我说I hate myself，就是那种随时能蹦出来这句话，吃饭走路脑子里就会蹦出来这句话。加上一直学习就很崩溃也一直没有和朋友倾诉过，经常睡醒就会觉得难过然后不想吃饭，从去年到现在长胖了将近四十斤嗯嗯，加上去年我母亲确诊了肺癌，我可能就是从那个时候开始，情绪一直会低落然后从去年开始就晚上开始厌食，难受，但是体重开始长得很快。当时得知确诊后我就一直很害怕，但是我也不敢把情绪表达给家人，生怕他们受到影响，就是每天一直很恐惧害怕。然后加上今年疫情和考研就必须得每天压抑自己的情绪，我也没有找研友，每天就是早上起来晚上十一点多回宿舍，基本上白天也不说话一个人吃饭一个人学习。以前我是感觉自己可能有抑郁症，但是现在赶紧这些症状不是特别像我也不知道怎么办。
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩春辉。
了解到你因为今年的疫情和考研压力很大，母亲又被确诊肺癌就更加压力大，导致现在自己厌食还胖了很多。非常理解你这种心情，考研经历过的人都知道很有压力的，可是良好的情绪和心理素质都是考研成功的辅助力量。建议你先做个体检保证身体的健康，同时把自己的压力和情绪疏导一下，我们的情绪都堵在一起就像淤堵的管道是需要及时疏通的。如果身边有值得信赖的人你愿意敞开心扉可以聊聊去。如果没有可以在平台上找个你觉得信任的老师做一下疏导。
希望能够帮助到你。
嗯嗯，谢谢老师
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：接受成长的痛，也是成长的一部分。所以，优秀的人把握这一点，总在成长。
谢谢您
你好，我是壹点灵心理服务者曹颖。
感谢你能够敞开你的心扉。
通过你的描述，感觉到考研的压力，母亲患癌对你的打击，变胖的烦恼，让你很痛苦，甚至不想和外界接触，是这样吗？
可以看出你是个学习非常优异，孝顺父母的好学生，替你高兴。
根据你现在的情况，建议你去正规医院检查下身体，因为不想吃饭却突然变胖，需要排除下身体病症。然后寻求下心理咨询师的帮助，你会走出来的。妈妈的病，你需要多跟她的主治医生沟通治疗方案，并且经常陪伴她。相信一切都会好起来的。
希望我的回复能够帮助到你，如有疑问欢迎私聊！
嗯嗯，谢谢老师，想明天去医院看看
我今天去逸夫医院看了，和医生聊了聊我的状况，但是那个医生没有给我做什么测试，就判断我初步抑郁，给我开了抑郁药让我下周复查，这样真的就能确认了吗，我感觉好不靠谱
你好，一年时间，疫情、考研、母亲生病等压力事件接连二三闯入你的生活，能在这样的高压力下，伴着失眠、厌食等症状，坚持复习考研，难能可贵，更难为的是，你用一已之力抗起了这些，不与亲人倾诉，不与同学交流，为什么要自我封闭呢？愿意告诉老师吗？
我也不知道，可能就是性格问题吧，我也不想因为家庭原因去博取别人的同情或者其他看法，然后考研期间一直也没有朋友一起学习慢慢的就封闭了，而且我觉得我上学期知道母亲病情后就开始封闭不愿意和同学交流参加班级活动了，我一直以为是因为大三课程紧张，导致社恐还有没怎么锻炼所以胖了
自我封闭，不仅于事无补，更不利于压力的缓解，点击老师头像，打破封闭，让老师帮助你！
你好，同学。
能说明一下知道确诊后为什么不敢和家里人说吗？
还没有确诊，我还没有去看医生，一直在纠结有点不敢去
恐惧害怕吗 有可能焦虑伴随抑郁 我恐惧不安长时间头就出问题了 现在吃药也是吃焦虑抑郁的药 逸夫是专科医院吗 要去专科医院看哦 希望你可以慢慢好起来 千万别拖着 像我拖了几年已经严重影响到身体了 最后还是得去专科医院看
嗯嗯，谢谢
您好，我是壹点灵心理服务者满咏梅，很高兴在这里和您相遇。
通过你的描述，考研的压力，母亲患癌对您的打击，变胖的烦恼，让您很痛苦，能在这样的高压力下，伴着失眠、厌食等症状，很理解您的这种压抑的心情。
多重压力下还在坚持复习考研，难能可贵，可以看出您是个学习非常优异，孝顺父母懂事的好学生，给您点赞了！
根据你现在的情况，建议你去正规医院的妇科或者内分泌科检查下身体，因为厌食却突然变胖，需要排除下身体病症。然后寻求下心理咨询师的帮助，您会走出来的。妈妈的病， 多跟她的主治医生沟通治疗方案， 经常陪妈妈聊聊天，积极配合治疗，给妈妈传递一种愉悦的心情。现在医学这么发达，癌症早已不是不治之症。相信一切都会好起来的！
希望我的回复能够帮助到您，如有疑问欢迎私聊！
焦虑
不用焦虑
披荆斩棘
惟有奋斗
不怕哈
我不知道自己有没有焦虑症或者是抑郁症，可是一些心里测试都是说严重抑郁症，辅导师说建议去医院做一下常规检查，我也不敢告诉家人，怎么办啊
很好
你要相信你自己全是正确的，你会不会有一些常态？
心理量表出来的结果可能并不准确，专业咨 询师进行诊断的时候更多的是根据病人的经历、表现等进行判断（这些也是网上看的评论总结的，测出来是抑郁不一定真的抑郁，有可能测出来是的不是，测出来不是的却是）。不过正经第一次去做咨 询是应该要做量表的，反正我去的两回都做了。注意是专业的量表，网上搜得到，至少有几十道题那种，不是只有几道题十几道就给你个结果的某些测试。还有要区分下心理咨 询师和心理医生，医生才能开药，如果是严重的病症就必须去找心理医生，当然还是遵医嘱找。咨 询是很漫长的过程，可能需要好几年，咨 询的费用也贵，一小时几百，开药同样昂贵，要做好烧钱的准备。可以考虑换咨 询师咨 询，因为你接触到的咨 询师水平可能不够，可能不适合你。暂时想到这么多。
母亲生病，考研，疫情，这么多重压力刺激，影响了你的情绪，我要遇到了也很难调整。疫情现在我国是控制最好的，考研是持续积累的过程，心情不好时，试着先放下书本，找之前的朋友同学聊一聊。相信在时间的长河里，没有过不去的坎。
加油！
嗯嗯，一起加油吖
幻听精神分裂症
抱抱
[拥抱][拥抱]
建议你去看看，幸福人生学院李嘉琪老师写的文章，能让心静下来。一些心结会打开的
好的，谢谢
生活一定会好的
嗯嗯，一起加油啦
加油
嗯嗯，一起加油[拳头][拳头]
今年我也考研了。考研前突击了7天。不知道能不能考上。
一起加油，会好的
父母真正想要的是，你能好好生活，可以照顾自己不要整天想这些了，能休息的时候好好休息一下
因为你妈妈的身体，和考研等事情让你情绪一下子承受不住。如果可以，尝试着去感受一下不同的生活，比如晨跑、爬山等等体育锻炼……
哈哈
在这个期间你有没有哪个时刻感觉是还比较好的？回忆一下那是什么场景，和谁在一起，做什么事？
我觉得你给自己的压力太大了 适当的放松一下吧 相信一切会好的
建议你去看医生