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总是感觉心烦,老公,工作能力强,诚实守信,待人处事都很稳重,都愿意和他共事,但是有一点,我感觉,他是领导,别人工作造成的很多问题,都需要他解决,他还总是很用心解决,造成自己情绪烦,我唠叨他不该这样,总是委屈自己,最后竟然冲我发火,我很生气
再就是,他太忙,对孩子家务管的很少,孩子很多问题,我也解决不了,超级烦躁,不知道如何解?理解,但是还是心理委屈
您好!能够理解你的烦恼,老公人品好,能力强,处于领导岗位,所以经常被他人或下属占用了自己的休息时间。而且在帮助下属处理工作问题时,把耐心也一并给了他人。但你老公同样是个普通的人,忙碌的背后也会有抱怨,造成家庭生活品质受到影响。而作为妻子的你,是他最信任的人,也是最不设防的人,所以他的脾气似乎都发泄到你身上,这让你很委屈。
虽然能够理解老公,对他的工作也十分支持,但你也是个普通的女人,也有情感的需要。
或许是你的老公不懂得拒绝让自己越来越被动,或许是你老公可以通过培训或训练来提高下属处理问题的能力。工作上的问题容易处理,情绪或心理上出现问题可能会在不知不觉中,吞噬我们内心的能量。
如果你需要帮助,可以拨打倾诉电话或私聊,希望可以帮到你。
您好,我是壹点灵平台的咨询师董美玲,很高兴可以回答你的问题。
从文字中能感受你对老公的肯定和理解他用心解决下属问题的情绪,你用唠叨的方式来理解包容他的时候,回应你的是你老公的脾气,能够感受到生气和委屈。假设换一个立场,热心一直帮忙解决下属问题的人是你,回家你希望得到老公什么样的回应呢?
亲密关系中沟通最重要的就是要疏通堵的部分,要用智慧的沟通方式,否认、指责抱怨是破坏亲密的关系的杀手。
他太忙,对孩子家务管得很少,有时候一些事情你也处理不了,一个人管理孩子家务也挺累的,能理解你虽然能做到理解你老公的处境,但也感到委屈的心情,你希望他能处理好工作后能多留点时间给你和孩子。推荐你看一本书《幸福的婚姻》
希望我的回答可以帮助到你,如果有疑问可以私聊。
谢谢老师
你好,我是壹点灵心理咨询师李晓嘤,很荣幸可以回复你的信息。
从你的文字里能看出你对老公的肯定,以及对他的理解和心疼。因为心疼,所以劝他不要委屈自己。但结果老公却很愤怒。这让你很生气,感觉自己好心却没得好报。
其实,这是男性的特点决定的。男性往往以事业,解决事情的能力来证明自己。他会去解决很多问题,即使这些问题会给他带来烦恼,但更多的可能是带来成就感。
当你劝他时,他可能感觉到的是你对他处理事情能力的怀疑,认为他不能很好解决问题。触动了他男性的自我防御,而向你发火。
或许,你可以多肯定他,多鼓励他。
希望我的回复可以帮助到你。
嗯,是的,谢谢老师
他也理解,但是还是控制不住自己朝我发火,让我换个安静时候说[破涕为笑]不要气头上唠叨[大哭]其实,我也知道自己不对 还是委屈
您好。我是壹点灵心理服务者李婷婷。
能理解你的生气委屈的心情。老公能力强,在单位担任领导职务,又是老好人,工作压力肯定小不了。单位繁杂的工作已经让他分身乏术了,家里的事自然无暇顾及。
能看出来你对老公很关心,唠叨他该咋样咋样。其实你可以换一种方式去关心他。比如看他郁闷的时候,晚饭后拉着他出去遛弯,你可以试探性的说:“今天发生了什么事?你看起来很不高兴,愿意跟我说说吗”?看他在书房烦躁的时候,沏一杯热茶放在桌上,然后关上门,创造安静的空间。
表达关心的方式有很多,男人可能最不喜欢的就是唠叨。你可以尝试发现其它的方法,慢慢去尝试。一段时间之后,你老公在家也会越来越舒适,你的情绪也一定会有所缓解的。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
都不容易!您先生生很优秀!毕竟他很尽力!这是优点!换个角度思考问题!多鼓励,多理解!多洽正向能量!放下怨恨恼怒烦!自然会开心快乐!
您好!我是壹点灵心理咨询师满咏梅,很高兴在这里和您相遇。
从描述中我看到您老公人品好,能力强,处于领导岗位,所以经常被他人或下属占用了自己的休息时间,而且在帮助下属处理工作问题时,把耐心也一并给了他人。但您老公同样是个普通的人,忙碌的背后也会有抱怨,造成家庭生活品质受到影响。而作为妻子的您,是他最信任的人,也是最不设防的人,所以他的脾气几乎都发泄到您身上,这让您很委屈,能够理解您的烦恼。
从您的描述中我还看到了您老公其实很优秀的,您作为他的妻子能够发现老公的这些特点并且能给他出主意,说明您也是个智慧的觉察力强的人。只是你们现在有点沟通不畅。
没有两片相同的叶子,也没有两个完全相同的人,每个人都是独立的个体,您老公已经很优秀了,接纳您老公的不完美和与我们不一样的为人处世风格,可能就不心烦了。
我们还可以购买各种可以减轻家务的电器。比如洗碗机、烘洗一体的洗衣机等,也可以请个钟点工。
表达关心的方式有很多,男人可能最不喜欢的就是唠叨。目前来看,好像我们还需要好好学习沟通表达,因为看起来过去的沟通没啥效果。一段时间之后,您老公在家也会越来越舒适,您的情绪也一定会有所缓解的。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
我对我老公的态度是,如果不能帮助不要抱怨和参与他的工作,所以他经常交流,我能跟他一起面对解决的我就跟他一起面对解决,不能的我只会鼓励。对于日常,我会跟他说我哪里哪里很累,你能不能做一下什么什么,他大多很乐意去做。我觉得你可以参考一下。
您是个很有智慧的人
谢谢你 这是我欠缺的 太多抱怨 确实伤感情
对我来说婚姻是一座坟墓
你好,亲爱的哇哈哈。
我很清楚,你对老公也有心理需要,需要他来帮你分担家里的事情,需要他多花时间管孩子。他却对你发火,没有照顾到你的感受,这样你心里很委屈。如果这个时候他能给到你一个有力的温暖的抱抱,该多好啊!
同时,您也需要站在先生的位置,来思考这个问题,工作上他是领导。单位上级和员工都对他有期待,他承受着很大的压力,能在单位里风生水起,受人尊重已经是一件不简单的事情了。他出现情绪烦躁也很容易理解,毕竟都在承受着压力。这个时候如果你能给她一个温柔的温暖的有力的抱抱,该多好啊;再做上一桌美味的,冒着热气的,丰盛的饭菜迎接他下班。该是多好啊!
情绪都具有自我保护的功能。他不分担家务,不管孩子,您超级烦躁,我想是有原因的。其实他不参与,我们也能解决好。您可以进行正式系统的心理辅导,增强自我效能感,整合自己内部和外部的资源来解决这个问题。现在这个社会更公平了,都男女平权了。家里不能什么事情,都依赖你。
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