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感觉自己很炸，最近没有学习的动力，没有干...
九尾狐
感觉自己很炸，最近没有学习的动力，没有干劲，不知道自己究竟是为了什么努力。可能是到学习的瓶颈期了?那么快就到瓶颈了啊，那也太头大了。通过拖延的方式不断逃避。目标模糊不清，前方的路也不知道通向何处。烦。
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题。非常能够理解您此刻的心情，1.首先，从您的描述中看出，您最近没有学习的动力，没有干劲，不知道自己为了什么而努力，目标模糊不清，甚至不知道前方路在何处，所以感到迷茫、混沌，是嘛，这种情况在上学期间是非常正常的；2.我们终其一生都在努力探索自我，探询生命的意义，在这过程中可能会出现困惑，主要原因有，第一，自我期待与自我评价之间落差较大，产生自我否定，第二，试图拥有互相矛盾的特点，因为感到迷茫，第三，关注外在多于关注自己，用外界的眼光和标准评价自己，因而忘了自己生命的意义；3.针对以上三点，我们不妨做出以下调整：第一，调整自我期待，建立持续稳定成熟的自我评价体系，第二，根据逻辑层次图，客观分析下，自己的终极目标是什么，自己认为最重要的事是什么，为了达到这个终极目标，需要培养哪些能力，做出哪些行动，需要资源，从哪里可以获取到，有没有感觉方向更清晰些呢？第三，可以和父母老师沟通沟通，有时候将心中困惑烦恼说出来，也是一种很好的释放。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！