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昨天老公你晚上，下班的时候，我想给姐姐发...
荷塘月色
昨天老公你晚上，下班的时候，我想给姐姐发信息，我跟你说怎么给姐姐发信息，你说你在想想，结果今天你还说我不给姐姐发信息……你的记性也太不好了……。
您好，我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
自己本来提醒了，却又被别人责怪，感觉挺委屈的。不知道您老公是否经常用责备的口气跟您讲话，让您积累了很多委屈的情绪，如果是经常，建议您和他好好聊一聊，就比如用这个例子，让他知道自己确实是委屈您了，谁您一直在包容，但也会感觉很委屈。但沟通的时候，一定不要激动，不要据理力争，学着以柔克刚的争取权利，会在以后的相处中有所改善的。
希望我的回答对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍，一名工作13年本科护师，现任高校心理学、护理学教师。做过8年婚庆主持、5年心理咨询师、3年自媒体创业者、2年报社编辑、1年医学文案编辑、1年政府街道办工作、1年市妇儿中心心理援助专家。和姐姐发信息的原因是什么呢？
可以私聊吗？老师
您好，我是壹点零心理服务者 田京，很高兴能回复您的问题。
通过你的叙述，老师可以体会到，在给姐姐发信息一事上，你受了委屈和误解，甚至被反扣帽子的不公正对待。明明提前询问过老公意见，他说的“再想想”似乎也表示等他想清楚后告诉你，你再发。然而最后的结果却演变成，他责怪你咋没自己发信息！
想知道你们在平时的日常生活中，是否也经常出现类似的沟通不畅、误解的问题呢？
沟通问题，看似小，实则大。很多的夫妻都是在日积月累的小误解和小矛盾中变得歇斯底里。然而，如果你愿意学习，我们完全可以用一种更为积极有效的方式去改进与另一半的沟通效率，最终达到夫妻和谐、琴瑟和鸣。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。