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脑子里总是浮现各种回忆和联想,无法控制,...

遗忘的我  

脑子里总是浮现各种回忆和联想,无法控制,无法停止,导致失眠,是不是强迫思维?

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2个回答
董旭旭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭
强迫思维
是指反复进入头脑中的不需要的或闯入性的想法、怀疑、表象或冲动,它往往跟患者的想法、价值观相反,患者想要制止,却又无能为力,因此它的出现令人痛苦、矛盾和焦虑不安。
举个小栗子强迫思维的表现是下列4者:

  (1)有没有某一时间所体验过的思想、冲动意念、或想象,会反复或持久地很不合适地闯入头脑,以致引起显著的焦虑或痛若烦恼;
(2)这种思想、冲动意念、或想象并不单纯是对于现实生活中一些问题的过分担心。
(3)有没有企图忽视或压制这些思想、冲动意念、或想象,或者用其他思想或行动来中和它们;
(4)患者认识到这些强迫性思想、冲动意念、或想象都是他(或他)自己头脑的)产物(并不是被强加的思想插入)。
以上是强迫思维的表现,如果符合率很大,老师建议到医院检查哦
希望我的解答可以帮助到你

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