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你好，我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓，
因为你内心的这份自卑，所以你从小到大都不敢交朋友，可能会担心你和朋友之间不知道聊什么，或者担心朋友不想和你交往等等都会有这种原因，对吗？
但是你可以交往那些很能说能带动你的那种人，如果是这样子的话，你可以试着去接近那些人，就是他们很能讲把你带动起来，同时你和他们相处的过程中向他们学习，他们是和别人怎么沟通的。
这样的人一般性格开朗，所以。你和他们交流的时候，相信能够在他们的这种交流中收获到很多你可以学习的地方。
同时也要让自己多一份自信，这个自信从哪里来呢？就是让自己能够学到更多的东西，让自己提升各方面的能力，从而让自己的自信心就能提升起来了。
祝福您，希望我的回复能帮助到您，如有问题欢迎私聊~
没有朋友的孤独感，喜欢独处的轻松感，你好，请去接受内心最真实的自己，不必去迎合任何人！
您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。
你现在的自卑一定有深层次的原因，不过自信与否，来源于自尊水平的高低，希望老师们能您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。
你现在的自卑一定有深层次的原因，不过自信与否，来源于自尊水平的高低，希望老师们能够帮助你提高自尊水平，从而把握住自己的喜欢的女孩子。够帮助你提高自尊水平，从而改善你的人际关系。
您好，我是壹点灵心理服务者杨君萍，您不擅长与人交往，没朋友，理解您内心的失落和无助感，有很多人不是真正意义上理解自卑，自卑形态各异有：职场自卑、家庭自卑、人际关系自卑、恋爱自卑等，自我被自卑操控，无法自拔影响正常的生活和工作，有些人能够正视自卑从而不受牵制，那些盲目自卑的人从来不知道哪方面比较自卑，也看不到自己优于别人的优点，从而迷失，将自卑放大，建议您：1.合理的暗示，学习有意识地“违背”自己的本能，为自己提供合理的心理暗示，比如把：“我不行”改为“我去试试”等，2.允许自己犯错，降低一切自己失望的可能性，比如：降低自己的目标，不把日常犯错当成自身缺陷的必然结果，理性看待挫败和错误，重新定义“犯错”的性质。每天赋能一点点，相信不久的某方面自卑感慢慢就会修复，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
很多时候，之所以自卑没朋友，不只是因为您不会和人相处，而是因为不敢于放开自己的心胸接受别人的靠近，是这样吗
之所以很会讲的人可以带动你，正是因为这种“会讲”增进了一种信任，营造了一种气场，让你可以更加自然的享受他人的带动。
毕竟我们不是所有的朋友关系都由自己主动开始的，很多人因为不敢于伸出手和别人有一点点接触，那么也就放弃了更多更深入的了解机会，最后导致朋友极少，不知您是否也有类似状况呢
寻找到能带动自己的人很重要，与此同时提升社交能力也很重要，让你在突破自己之后，也感受到越来越如鱼得水哦。希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘路路。
看得出来，您的性格比较内向，在人际交往中更偏向于被动，朋友比较少，您对这一点十分在意，并因此觉得自己不如别人，有些自卑，是这样么？
其实，内向与外向只是两种不同的性格，并没有好坏之分。外向的人更擅长人际交往，并且可以通过与他人互动获取自身能量。而对于内向的人来说，他们更擅长独立思考，人际交往对于他们来说是耗费能量的，安静的独处才是恢复能量的好方法。如果您注意观察过，就会发现，在多人聚会中，有一部分人越聊越嗨，而有一部分人，聊着聊着就独自躲到一边去了。
所以，并不必羡慕，更不必强迫自己跟外向的人一样，内向的人也有自己独有的交友方式，话少但可以待人真诚，被动但可以善解人意，
朋友少但可以精，总有人会理解你的。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如需进一步探讨，欢迎私信和我交流。