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出轨回归在线第十二天

沐沐Diana  

早晨只有几句简短的对话,不超过20个字。全程无眼神交流。冰川不过如此之冷。也许吧,自作孽,不可活。我始终还是开不了口。不知道他在等什么,也许他也在默默的消化。调节心里

回答
13个回答
杨晶心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师杨晶。
您开不了口的是什么呢?要沟通和澄清一些事或者想法吗?

沐沐Diana普通用户

是啊,我想和他沟通,可是我们之间就像水一样沉寂

冯波心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者冯波。很高兴能回复你的问题。
默默地关注你两个星期的情况,从你的描述中,我感受到了你的痛苦,煎熬与迷茫,同时我也有很多的不解与疑惑。
婚姻中出现的问题并不是真正的问题,而是结果的具体表现。细碎的描述,点点的留言并不是一个很好的解决方式,想要解决这些问题,可能需要经过一个系统化的研究与提升,从而达到,助人自助的结果和目标。
如果你愿意说,我可以慢慢的倾听你的诉说;
如果你愿意听,我也可以细细的给你说,
通过个人学习,成长,可以让你的生活走向正轨,
如果愿意的话,可以说说吗?我愿意做你的倾听者,也愿意陪伴你成长,我很期待你的回复!
希望我的回复对你有所帮助!

冀君姣心理咨询师

姐妹,焦虑的累积可以通过咨询来舒缓,夫妻关系也可以慢慢重建,您是否愿意通过系统咨询来探索改变呢?

杨晶心理咨询师

打破僵局可能需要一些勇气一些意愿一些方法

沐沐Diana普通用户

是的,也许是这样的

杨晶心理咨询师

加油哦,祝顺利

倾听者普通用户

这种事情在心里是一个很大的疙瘩,不是那么容易解开的

沐沐Diana普通用户

那该怎么办

廖先华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖先华,
可以感受到内心对他是有所期待和渴望的,内心也基本原谅他了,只是期望他能悔改彻底,对你更好些,更爱自己一点。
如您所说他也在调整自己的心态,他做错了,不知该如何面对你,有时可能挺害怕面对你,因为他不知道会发生什么,所以他不敢说话也不知道说什么应该。
这个时候其实更需要我们鼓励跟支持,尝试着去认可他做的每一件事情,从内心真正支持到他,慢慢他就会放松警惕,他觉得舒适安全了,就会与咱们交流了。
也可以尝试把他当成好兄弟互动几天,或许能打破僵局。
希望能给您带来些启发和帮助

张伟红心理咨询师

这是一个僵局。你等他,他等你。内心里的情绪,情感可能已经爆棚。但不知道该说什么或者从何说起。其实双方都小心翼翼的维护这淡漠的关系和情感。分不了,也近不了。也许这正是目前彼此所想要的。因为如果那些情绪爆发和撕开,是否能再一次承受分离的伤痛和愤恨?有些东西是不想也不敢去触碰的。只能避开。但即使这样的婚姻,也都没有离开。说明内心对情感的渴求是很深的。甚至有些卑微的。当然其实也缺少成人层面上建立亲密关系的能力。自己是否准备好真的面对呢?又能理得清吗?看上去还是在依赖他人。婚姻是需要有人格成熟度和力量来经营的。说到底无非是个成长的话题。否则不会有出路的。

侯璟璐心理咨询师

你好,总是要有个人先做出一些改变,你们的关系才能有所改变,之前也是有人改变了,才会变成现在的样子吧,犹如有需要可以私聊我,希望可以给你一些帮助

孙姗姗心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师孙姗姗
心结需要打开,信任需要重建,关系中你是很痛苦的一方,但陷入这样的僵局不尝试改变,关系必定得不到改善。
感谢对平台的信任,如果需要,欢迎私信,祝福你。

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