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这是不是产后抑郁症表现？
匿名
其实我不是一个乐观的人，外面的人都以为我很乐观，很活跃。其实并不是。生完二胎之后，情绪一直很低落，总因为一点小事可以念叨一天，然后可以一个星期都很烦，都很燥。月子里，我妈总是被我情绪影响着，她也很燥。她说我整天满满负能量，我也不知道我怎么了。反正我就是觉得做啥啥不好！做啥啥糟糕。难受想哭T﹏T
孩子的出生，让大家关注都在孩子身上，所有自己被冷落，自我价值感就变低，自己变得不开心，负情绪多，多多调整自己，疏解不良情绪，希望早日走出这段阴霾。
生孩子会对人身体里的激素水平发生一些变化。有的人容易产生激动或者是烦躁的情绪。这可能是一种正常的生理反应。当然，如果情绪比较低落。也有产后抑郁的可能。如有需要。可以私聊。
您好！我仔细看完了您的描述，建议您和心理老师咨询沟通，了解自己及情绪，改善现状，让孩子和家人及自己在轻松的氛围生活成长。
你好，从你的描述中看到你之前的乐观活跃只是你的表象，有可能你觉得社会需要，但在家里养胎，面对熟悉的亲人你觉得并不需要了，以前藏的好好的负面情绪就都冒出来了，加上产后活动空间不大，人员简单，事情琐碎，确实也容易让人抑郁，但这不会是一个常态，如果你需要更快的调整好自己的状态，老师愿意陪你走出来。
您好，我是壹点灵心理服务者方怡婷。
女人生完孩子后容易得产后抑郁症，那么产后抑郁症怎么办？抑郁症有什么表现?
第一、产后之所以产生抑郁症是因为产妇生完孩子后体内的激素变化太大了，产妇可能一时之间无法适应这种变化，从而情绪变化大，容易哭泣，郁闷，沮丧等。
第二、一般来说产后抑郁症不属于精神方面的疾病，因此如果不是很严重的话，是可以自己恢复的，是不需要做任何的治疗的。
第三、如果发现宝妈出现了抑郁症，家人要及时关心宝妈，如果宝妈跟公婆有矛盾的话，最好让产妇的父母或者保姆来照顾，避免出现更大的矛盾。
第四、宝妈的老公要关心，呵护产妇，帮忙照顾宝宝，理解产妇，更要多陪伴产妇，帮助宝妈度过这个焦虑的时期。
希望我的建议能对您有所帮助，也祝您早日摆脱困境，重拾信心，如有疑问，欢迎私信。
你好
建议做一下心理评估咨询
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
听您的表达，您需要咨询的帮助。