欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
工作中要么做不好,要么犯错,怎么办?做不好总是习惯性自责。崩溃
你好!感觉到你是想把工作做好的 ,那么为什么会感觉工作没做好 ,是不是越想做好越紧张,然后越做不好 ?
你内心不接受自己做不好工作
您好,我是壹点灵的心理服者张盈盈,看得出来,你对于自己的失误十分的懊恼,可能经常犯错会比较气馁,对自信心有一定的影响,这证明其实你内心是个对自己要求比较高的人,其实可以想象每次做不好或者犯错之间有什么联系,比如是因为太紧张做错后带来不好的后果而导致的,还是做事情不够谨慎?难道工作中就没有你做好了的时候吗?我们可以借鉴下之前成功做好的经验,想想当时是怎么做到的,多给自己一些信心,做的时候尽全力不要太去担心结果,相信自己,事情就会往好的方向去发展,希望可以帮助到你,如有疑问欢迎私聊
你好!感觉到你是想把工作做好的 ,那么为什么会感觉工作没做好 ,是不是越想做好越紧张,然后越做不好 ?
你内心不接受自己做不好工作
您好,我是壹点灵的心理服者张盈盈,看得出来,你对于自己的失误十分的懊恼,可能经常犯错会比较气馁,对自信心有一定的影响,这证明其实你内心是个对自己要求比较高的人,其实可以想象每次做不好或者犯错之间有什么联系,比如是因为太紧张做错后带来不好的后果而导致的,还是做事情不够谨慎?难道工作中就没有你做好了的时候吗?我们可以借鉴下之前成功做好的经验,想想当时是怎么做到的,多给自己一些信心,做的时候尽全力不要太去担心结果,相信自己,事情就会往好的方向去发展,希望可以帮助到你,如有疑问欢迎私聊