为什么我现在干什事都要选择？我是不是人格...

我在做帮家人或朋友做一些小事就会想为什么帮他做（这些事他们让我做的），我帮他们做就会想该不该等等想法，事后还会想，导致我心理不愉快，我自己做事的时候，莫名其妙会想我做的对错，就会干扰想法，本来想喝水就会想乱七八糟的，导致我不喝，就很烦！我是在读大专生，平时不喜欢说话，总有一个声音，干扰我，让我选择。比如说我有一件事快要做完了，我想的是做完就不做了，然后有个声音告诉我，再多做点，然后我就和那个声音就会开始陷入选择。很多事都是类似的情况。