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毕业一年了,现在在家全职备考公务员,但复...

踏踏实实的芹菜  

毕业一年了,现在在家全职备考公务员,但复习过程中感觉效率很低,总觉得没有动力,制定好的计划也只执行一两天就坚持不了,而且复习的时候静不下心,想的也乱七八糟的,以前一起玩的好的几个小伙伴都已经考上了,看到他们有了自己独立的收入很羡慕,好希望自己也能尽快摆脱现在这种玩也玩不好学也学不好的状态,希望路过的各位朋友能给些建议呀

回答
2个回答
张文科心理咨询师

静心,让自己安静下来,不要去想别人过多的事情,自己慢慢努力就好了!

廖先华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者廖先华
备考公务员不能静下心来复习,明显学习的动力不足,没有足够的动力是不是因为自己不够喜欢公务员这份职业呢?还是只为了生存而去做,建议觉察自己内在,看看不愿意背后的想法是什么?看看静不下心来背后的想法又是什么?然后反驳辩证它们是否合理,如果不合理要用什么想法代替。
感谢信任,希望我的回答能给对您有所帮助

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