问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

好像总有一些事压在心里想忘又忘不掉,总是...

面面皆到的星睿  

好像总有一些事压在心里想忘又忘不掉,总是压抑着自己的情绪。习惯了所有不习惯的一切,一直以来的坚强,只会让她们觉得我可以面对所,有些细节很重要

回答
1个回答
刘靖心理咨询师

你好,感觉到你无奈的情绪,似乎你一直在被迫自己接受不愿意接受的事情。
“一直以来的坚强,只会让她们觉得我可以面对所”,感觉你似乎又一直在牺牲自己而顾及他人。
你这样做一定有你的理由,但如果能够找一位可以信任的人说出来,把压抑的情绪表达出来,也许可以找到更多应对的方式,而不需要这样为难自己。
谢谢你对平台的信任,希望我的回复能够对你有所帮助。

心理咨询案例更多

相关文章推荐