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老是被同学冷漠

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感觉自己像个神经病一样 ,每天都在讨好别人,但换来的还是别人的冷漠 。感觉 ,自己好烦人 ,每日都要带个“面具 ”,每天带一大堆的零食分给同学 ,给他们 ,他们又说我好虚伪 。不给他们 ,他们又说我小气。真不知道该怎么办了 。如果不理的话 ,他们就又会背着我说我坏话 。

回答
4个回答
马敬华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务工作者马敬华,我看到你努力的想和同学搞好关系,获得认可,为此刻意讨好,做一些原本似乎不太愿意做的事,但就算这样也没有什么效果,反而召来非议,其实你也不喜欢现在自己的状态对不对?良好的关系是我们不可或缺的一部分,我看到了你在其中做出的努力,你辛苦了,但是刻意维持的关系是不能长久的,也是不稳固的,你自己也说像带个面具一样,你的同学也是有感受能力的,是否出自你的真心他们是能够感受到的,所以当你刻意要和他们亲近时他们似乎也是不舒服的,你也是不舒服的。舒服的关系一定要自然的,流动的,所以做你自己就好。我的回复希望能帮助到你。

李佳妮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮。通过你的描述,老师能感觉到你好像是一个比较敏感的人哦,非常想和同学们搞好关系,也很在意同学们对你的评价,是这样的吗?
其实我们人都是具有社会性的,都希望和周围人有融洽和谐的关系,所以适当的善意或者示好也是很正常的举动,不过也不必非常刻意为之,甚至做一些违心的事情。这样自己心里并不情愿不舒服,别人或许也感觉到了你的这种情绪,所以可能效果就适得其反,事与愿违了。
良好的关系其实是相互的,不必刻意讨好,我们先来试着做好自己,不必刻意为之,顺其自然,然后再付出真心,周围人也是可以感觉到的。
示好的方法有很多,你可以尝试在别人需要的时刻伸出援手,或一个善意的发自内心的微笑,不讨好也不自卑,自然而然,这样或许你周围的同学也会觉得你更真实更可爱的。
感谢您的信任,希望我的回答能帮助到你。

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