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如果你不去感受自己，就是在打扰这个世界。...
每日成长
如果你不去感受自己，就是在打扰这个世界。
——李仲轩
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。张德芬老师在她的作品《遇见未知的自己》中就说过：自己之外没有世界。我们所在的世界是我们内心的投射，我们所看到的世界都是带着我们主观色彩的世界，所以如何和自己相处才是我们一生都要去面对的事情，努力去感受自己，了解自己，面对自己，让我们的内心和谐统一，我们才会在这个世界上活的平和。
希望我的回答对你有所帮助。