产后九个月了,因因琐事以及月子里发生的不... 无意惹尘埃 2021年06月05日 23:04 IP属地: 山东 产后九个月了,因因琐事以及月子里发生的不愉快使我总对婆家人有情绪,和他们相处起来很不舒服。我本人性格较内向,平常也不想与婆婆有过多交流。产假后要上班,不得不让婆婆来家里看孩子,朝夕相处,还有个未婚的大姑姐经常来住,觉得很烦。老公对我挺好,经常开导我,但我心理总是迈不出去那道坎。对婆家人的行为很敏感,经常控制不住对老公发脾气。我是不是不正常,怎样排解这种情绪。 被浏览477次 回答
你好,我是壹点灵心理咨询师王飞,生孩子对于一个女人来说是一生中非常重要的一个事情,而对于现代女性来说更是要承担家庭和事业的双重压力,所以家庭的支持就显得很重要了。当产后需要婆家照顾的时候,避免不了会产生婆媳关系,看来你收到了这方面的困扰,因为很多人女性结婚后觉得自己是到了别人家,总觉得没有归属感,其实不是应该这么想,这是封建社会的落后思想,现代的婚姻是两个人基于爱情而结合到一起,是两个人组建一个新的家庭,而这个新的家庭夫妻双方是主体,所以首先不要有这种在婆家人面前显得拘谨的想法,做事说话都大大方方的,另外要和老公多沟通,让他从中协调,取得他的支持和理解,另外大姑姐迟早会离开的,也可以让你老公从侧面去和你大姑姐沟通,希望她能理解你们的处境。
总之处理好夫妻关系是第一位的,在这个前提下然后慢慢沟通其他事情。
希望我的回答对你有所帮助。
您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
产后九个月应该已经断奶了吧,等您经期恢复,激素平衡恢复后,敏感度,抑郁感,焦虑感都会逐渐好转。产后的情绪敏感,易怒,或者过度担忧,或者与周围人关系紧张,属于正常的,尽量多休息,好好睡眠,注意营养摄入,对于家中事务,尽量事不关己高高挂起,不要深究。您的情绪应该会在两三年间变好很多。不要自责,怪自己脾气怪或者易怒,这个您的生理阶段有关系。稍安勿躁,孩子慢慢大了,您慢慢恢复了,就一切会顺起来。真正的完全身心从产后恢复到产前,应该是完整的五年左右,这也因人而异。多爱惜自己,多养养自己。
希望我的解答对您有一点帮助。
祝福您。