问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么能放弃一段不可能的感情

青出于蓝的猴头姑  

很想放弃对他的一切感情,但是忍不住去想他,想跟他聊聊,每天活在他的影响下,真的很累。
其实每天跟自己说无数遍,我们不可能,可还是忍不住想去关心他,想跟他说说话。
怎么样才能摆脱这种困境[大哭]

回答
最佳答案
鲸落ˉ普通用户

。。。我也是我们距离可远了,1700公里,我家里不会同意,他也没有很爱我那种,他就是比较踏实,不会搞暧昧的不会说情话,不会哄人,我知道以后一起走下去的可能特别小,但我真的很喜欢,我想就算走不下去,我也要对他好,我不想因为一个结果,去改变什么,只要他没说不要我,我就会一直在,我甘愿去追求我喜欢我向往的东西,哪怕只有短短几年,但就算失去了,我一定不会再将来的日子里后悔,我曾经拥有过

10个回答
梅兵玉心理咨询师

您好,试试冲击疗法,每天腾空三个小时以上,什么都不做,将注意力全部集中在想他这一件事上,会想够的。

陈惠烽心理咨询师

你好,很高兴替你解答问题。
请问为什么是不可能的感情呢?是对方不喜欢你还是有什么客观的原因呢?
其次明知道是不可能的感情,但是仍然还是会去想他。对他是存在着什么情结,让自己不愿意放下呢?如果可以的话可以跟我私下说一下。
一段感情需要彻底的放下,的确需要经历一个阶段才能很好的放下。

戴武心理咨询师

为了一段得不到的感情而烦恼是吗!可以看出你是一个重感情的人,想走出来可能不容易。有句话是这样说的,安慰一个人,不一定是要她忘记过去,而是帮助她学会怎样正确地面对过去。所以你要放弃这段感情,首先要正确地面对这段感情,否则心灵创伤没有得到及时的宣泄和舒缓,可能会留留下许多后患。我们一起来讨论如何正确面对好吗!可以私聊我哦!

饶敏心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师饶老师,很高兴能回答你的问题

饶敏心理咨询师

能理解你的难处,一方面情感上你很喜欢他,忍不住去想他,另一方面觉得不可能,你不必先下结论,建议你先想象一下,留在他身边,或者离开他,你会有什么不同的感受呢?之后的生活又会有怎么样的变化呢?

黄忠心理咨询师

你好,我是心理咨询师黄忠老师。
看到你正在爱恋的漩涡里挣扎着,浑身疲惫。
我很好奇,你真的不累么?

既然不可能,却执意而为,明知山有虎,偏向虎山行。因为这样给你某种好处,他的好,几乎完全占据你心间了。或者说,你一路把他的优点无限放大了。

好在你的问题是,怎么能放弃……?那么,把上面的优点反过来,试着搜罗他的缺点和不足,而且不停地放大、放大、放大……!直到那些缺点淹没了你的心间。

这是技术层面的事,其实你的内在,是否有一种力量,强迫的力量,在驱使你去做一些本来不可能的事?觉察它,通过合理表达,把它释放出来。

李冬玲心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者李冬玲。
从你的描述中能感受到你很痛苦,放不下他,你自己对自己说无数遍不可能,但还是忍不住想他,那就先离开他一段时间看看,能不能独立的生活,多接触一些异性朋友,有投缘的可以交往试试,时间会治愈你,慢慢会好转的。
希望我的回答能帮到你,谢谢!

奚荣静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者奚荣静,很高兴能回复您的问题。

因为某些原因您觉得和他不可能,但您还爱着他,让您内心觉得很矛盾,很痛苦。感情不是开关,没办法一个按键就关闭,所以您现在还想他是很正常的。

您方便说下是什么让您觉得“这是一段不可能的感情”?

如果真的是不可能,您很想放下,您可以尝试:

1、把他的电话或微信名称改为“我们不可能”,这样在您想联系他的时候会时刻提醒自己。

2、多和其他朋友出去玩,或者自己找些自己感兴趣的事情去做。

希望我的回答能对您有所帮助。

李孟初心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者李孟初

能感受到到您的煎熬,从您的描述来看,您觉得和对方不可能,想要离开他,但又忍不住还是想要跟他说说话聊聊天,这让您感到非常的矛盾和痛苦。那么,您为什么觉得和他不可能?另外,他又为什么如此的吸引您呢?

一方面,从您觉得自己和对方不可能来讲,有可能是源于自己本身对亲密关系的抗拒,担心在亲密关系当中受到伤害,而给了自己一个和对方不可能的理由,来保护自己。另一方面,从无法离开对方来讲,很有可能是对方身上的某个特质,非常复合您对亲密关系的预期和憧憬而使您深陷其中。而我们亲密关系模式的形成,则和我们曾经的成长环境及经历有着密不可分的关系。

适当的思考,并梳理自己,相信您能从中得到答案。

感谢您对平台的信任,希望回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。

谭冬慧心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者谭冬慧,很幸运看见并回复了你的文字,感谢你的敞开心扉,希望我的回复对你有所帮助。
看到你文字中表达的求而不得的痛苦和难以放手的纠结,很心疼,来自大白的拥抱,给你力量,让你不再觉得这段感情中一直是自己在“独角戏”,我其实会你想知道你们故事的真 相,这样才能准确的分析,是为爱执着还是“时间是治愈伤痛最好的良药!”
但你用了“不可能”,如果情感能听理智的话,我们早就潇洒的转身,所以症结在“放不下”,爱而不得让爱更诱惑…我们可以这样做…
我愿意陪伴你走过这段煎熬的旅程

心理咨询案例更多

相关文章推荐