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今天跟跟组长吵架了，心情超级差！！！真不...
匿名
静脉输液我之前没有练过，所以等空闲的时候我去自己去练习了，因为操作不熟悉，所以我也想着多练练，，去练习的时候组长就一直盯着我，我每一步都给我说我错了，，还说我是白痴，要是我们组是我去表演静脉输液，我们组就完蛋了，说我到现在什么都不知道，他一直在攻击我，导致我在操作的时候心理有些紧张，有的步骤也忘记做了，每次他都嘲笑我，说我是什么也不会的白痴，更可气的是，跟我一个宿舍的那个同乡也跟着笑，，笑的很开心，，我是在忍不下去了，就把针头用剪子剪了，，我对他说：你行你来，你来吧，这不行那不行，，这不行那不行，，你行你上吧！！！当时整个实验室都安静了，，都在看着我骂他，，，后来，有三个女生过来安慰我，，其中有个女生对我说：没事的，你骂他我们都很高兴，你的感受我能懂，他也骂过我。。。虽然心理平衡了许多，但是我就不知道下次课怎么面对组长，他毕竟跟我们是一个组，不知道以后会不会用职务之便来整我，，而且静脉输液我确实有的太久没练了，，有的细节和步骤我都忘了，不知道大家会怎么看我，，会不会说我啥也不会就只会跟组长顶嘴，再加上我的那个阴险的同乡的煽风点火，不知道大家怎么想我！！！！哎
首先复习一下静脉输液，然后在调节自己的情绪，如果担心被报复，可以有两种选择，第一种表达自己的歉意，第二种强大自己的心理承受力
他一直在旁边攻击我嘲笑我，导致我心里很紧张，实验室本来就是自己去练习的，，她凭什么骂我攻击我，我什么都会那去练习干什么，我没错，我不会跟他道歉的，就是自己心里不舒服
您好，我是壹点灵心理服务者桂健男，很高兴为您解答。
当自己想要练习的时候，没想到组长一直在那里带有指责性质的指导，自己更加的慌乱，而且有人煽风点火，这让自己感觉到很羞愧，也更气愤，就好像自己做的不好一样。以至于自己和组长起了冲突，冲突之后，不知道该如何化解，刚才满满的气愤不知道如何消退，还有面对的那么多的小伙伴，让自己不知道该怎么做。
首先你能表达这部分说明你很勇敢，其实也想去面对，只是现在一下子没有方法，你和组长的事最好私下解决，毕竟两个人都没有恶意。沟通的方式方法不到位而已。那关于你的业务，其实你自己也在想做好，本身就没有冲突。
还有就是先处理情绪再处理事情，希望你能把这段情绪先卸掉，再去面对能合适也许会更好一点。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
他是有恶意的，他不是来指导我的，是故意想让我出丑，那种嘲笑的语气我一辈子也忘不了，他也只是个学生，他说我这不好那不好，还用道德绑架的办法来对我进行嘲笑，知道我在操作的时候没有反抗的余地就使劲踩我，，，反问：你什么都不会啊，天哪你这都不会，真是个白痴啊，，止血带那些都不在原来的抽屉里面，，我找不到他就开始笑我说：你这是瞎了吗，这也不会这也找不到，不就在那里吗，，原来你什么都不会啊，，哈哈哈
看得出，你其实非常在乎人际关系。
只是在情绪来临时，也会有“我豁出去了”的“壮举”。
到后面，你又后悔了。
你的内心很纠结，
你希望组长可以好好地带你，把工作做好。
而不是一路指责甚至训你是“白痴”，令你受伤。
其实，现在的组长，内心也是不平静的，甚至还有些心虚。
因为他可能一时料不到你会这样直爽地怼回去……
而这，也许是他平时惯了的与人沟通的一种模式吧。
当下，除了练好技能， 扎实基础，做好准备，
你愿意单独找他私聊，当面来谈甚至向他表达歉意吗？
也许你会说：凭什么我要向他道歉？要道歉，也是他先来。
事实上，谁先道歉，证明谁先成长了，成熟了，格局更大了。
正所谓拿得起，放得下，能屈能伸，定是大神！
您好，我是壹点灵心里服务者郭俊秀。
看到您的描述，感受到您的委屈、无奈和愤怒。
您也勇敢地表达了您的愤怒，
组长也曾经骂过别的同学，所以同学们不会因为这件事误会您。
经过这件事，也许组长会反思自己的行为模式，促进他改变自己的工作方式。。因此他也可能不会报复您。
您只要好好练习，他也就没有借口报复您。
心情不好时，可以找朋友聊聊，也可以到平台倾诉，缓解压力，找到应对愤怒情绪的方法
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。本来因为操作不熟悉想多练习，因为组长一直盯着、不断攻击，加上同乡的煽风点火，你一时没控制住情绪，向组长发了火。事后你既担心组长利用职务之便整你，又担心同事看不起你。当自己事情做得不尽如人意，未能达到理想状态时，他人的嘲笑、侮辱是很难忍受，很容易情绪失控的。静下心来，你有没有想过组长为什么盯着你、骂你？既然你已经意识到自己操作确实存在瑕疵，勤学苦练把业务做精做熟是当下最重要也是最有效的方式，可以向组长、向同事证明自己业务过硬，完全可以胜任表演，这样组长没有整你的理由，同事也没有嘲笑你的机会。如果你担心以后还会情绪失控，可以尝试以下办法：进行觉察练习，在你要起情绪时，提醒自己，只要你能坚持10秒不发脾气，那股怒气就有机会被抑制。次数多了，慢慢你就能够控制了。但想要解决与处理情绪，还需要更细致的分析与咨询。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
我们组表演的不是我，是他们练完以后都在实验室里讲白话，我闲着没事干去练练，就被攻击了，，他们刚刚也是这么过来的，一步一步错着才达到表演的高度，我们都是耐心地帮忙指导，没有人格攻击
你好，我是壹点灵心理服务者吴敏。组长的表达方式确实让人难以接受 ，你忍不住要发火。发火的时候觉得很痛快，事后又有点尴尬和担心。碰到类似的情况，你可试试这样说：打针我是不熟练，我已经在操练了。你在边上这么唠叨，我更紧张了，更容易出错了。
不管需不需要表演，静脉输液既然是咱的本行，那就把它做好，业务过硬的话，没人敢嘲笑你，大家只会敬服业务大拿，你觉得呢？
你好，我是壹点灵心理工作者马敬华。
看到你的描述，我的心情也跟着你的叙述转换，当你说你练习静脉输液时被组长不停攻击和嘲笑，我能深刻感受到你当时的慌乱和愤怒，你只想好好练一练熟悉一下操作，却被不停负面评价和攻击，内心一定是奔溃的，你也肯定是忍了又忍才反抗的吧，当你剪断针头，反驳组长的时候，我似乎看到了你内心压抑的愤怒喷薄而出，有种释放的舒畅感。但之后带来了新的压力和问题，你觉得你的处理可能会让你以后不太好面对组长，毕竟你们是一个组，还需要长期相处。另外气好像出了，但还是没有解决你对于自己静脉输液操作的担忧和不自信，害怕大家对你有不好的看法。
我的建议是这件事情不光你不舒服，你的组长也一样会不舒服，毕竟冲突发生在你们之间，他不可能完全置身事外，我想你的反抗会引起他一定的警觉和反思的。如果他是恶意的，你也表明了并不是任他攻击的对象，他以后的行为可能会收敛些；如果他不是恶意的，应该也会思考自己的言行是不是合适，毕竟引起你那么大的反应。所以不必害怕冲突，冲突也可以带来进步，这个冲突可能让你们彼此看到了对方的界限，为以后和平相处起了好的作用。
至于大家的想法，你无法左右，与其担心大家怎么看，不如多加练习，补足自己的不足，当你变得越来越好时，自然会有人欣赏你。
嗯，那就放掉自己的情绪，告诉自己已经做过了，那么不会后悔，我现在需要解决的只是让自己更好的去面对下次的课程，可以在脑海里模拟一下下次面对的场面，然后反复的建议几次，知道你感觉舒服了，那么这样你就不会纠结了
您好，我是壹点灵心理服务者余婷。
从您的描述看您的这位组长对组员说话确实有些过激了，用词不妥。您被他的言语激怒了，但是您又觉得自己确实专业不熟练，而且对方又是组长，担心他以后会为难您，所以您心里有压力，不知道怎么办好。同时又有别的同学在看笑话，您内心很生气。您在生自己的气，气自己当时为什么没忍住，同时又在生别人的气，我能理解您内心的这种纠结。
我觉得您的那位组长可能也会有内疚感，他感受到了您的生气，可能会反思自己说话是不是太过分了，所以您也不必太自责，适当地反抗表达自己的想法也不是不可取，说不定是好事，以后那位组长对您说话会更注意一些。如果您内心放心不下这事，您后面可以找机会跟他和解一下，大事化小小事化了。
更重要的是您可以加强自己的专业，让别人看到您的努力，对您自然也会刮目相看。
希望我的回复对您有帮助，如果您还有疑问欢迎您私聊我，祝好！
您好，我是壹点灵心理咨询师徐岩。
看了您的描述，当你自己联系静脉输液的时候，你的组长用侮辱性的语言说您是白痴，用语言攻击你，你一定很生气和愤怒；我特别能理解你的心情，静脉输液是需要经常练习的，偶尔打不上，有人看的时候更容易感觉紧张，是很正常的事情。
看您一有空闲就会主动去练习，是个很有上进心的学生；相信您通过自己的努力练习一定会战胜紧张，熟练账务静脉输液的技巧。
和组长吵架的事情已经发生了，也不太担心和焦虑，认真做好自己的事情，调整好自己的心态最重要，相信您可以处理好和组长的关系。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。